朝餉と弁当

先週末の朝餉とお弁当


◆ごはん
◆おつゆ（豆腐・絹さや）
◆なっと（小葱・からし・タレ）
◆おかひじきのイクラのっけ（※下記事）
◆目玉焼き・青菜炒め（ミックスコショウ）

◆ヨーグルト・キウイ


・変形オムライス弁当・


◆ささみ・玉葱・ピーマンのチキンライス（ケチャ・ダシダ・醤油・コショウ）
◆薄甘の卵焼き・パセリ

◆野菜ジュース・青汁・本日のスープ



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もうずっと、お財布を探しているんだけど、みつからない

今日はメルカリを見てみたけど、やっぱみつからない

かわりに、鮮やかなトルコブルーの布バックを買った
おフランスのパリもの、といってもチープなパーティーバッグ

だけど、日本じゃありそうでない感じの可愛い色だった
ジーンズや青いものを着たときの、買い物バッグにしよう

汚れたらアップリケで改造しようと思う

おかひじきのイクラのっけ・・・ほか

去年の秋に仕込んだ「イクラのしょうゆ漬け」が一瓶
食べそびれてたのがあったので解凍、まだちゃんと美味しかった

さすがに表面は乾燥しちゃってたから捨てたけど
生醤油をすこし足して..........

この「おかひじき」は北海道産（長沼）
先日の「つる紫」もじゃなかったかなぁ
たしか空豆もそっちの方のが売ってたかも

なんでもつくってるんだなぁ




◆カリフラワー
◆ささみの酒蒸し
◆キュウリの塩もみ

◆マヨネーズ・ヨーグルトの上澄み・白しょうゆ・白バルサミコ
◆ミックスコショウ



◆豆餅のピザ


今週はチルドピザも食べたな、アスパラをのっけたり
たっぷりチーズを追加したりして、酒肴で、美味しかった


昨夜は、また「小樽なると屋」の半身揚げを1個づつ（おっと土産）だったから
カリフラワーと胡瓜のサラダだけ拵えた、冷たくして多めの白バルサミコをふりかけ
うすくち醤油をかけたダケだったけど、酸っぱくて冷たくて、唐揚げにピッタリだった

まんぷくで、お昼寝してなかったから9時には布団へもぐってしまった
昨夜はなんだか肌寒くて、よく眠れた.............

今日もくもり

今日になってやっと、アラジンストーブを納戸に片づけたけれど（おっとが掃除して）
まだアラジンの電気ヒーターは活躍中（今はスッチがあたってる）、もう7月だぜ（涙）

炎暑もきついけど、こ～辛気臭い初夏も気が滅入るなぁ、つ～か風邪ひきそうだぜ

この冬、リビングの備えつけのストーブの調子が悪かったので、新しいものと交換してもらった
次のシーズンまででいいですよ、って言ったんだけど（おっとが）、年配の夫婦がすぐにやってきた

それはありがたいんだけど、ストーブの排気口（壁に固定式のもの）がベランダではなく
ただの壁だったもんだから、奥さんに腰を支えてもらいながら半身を外に乗りだし作業する

ひぃ～おそろしい、びっくりする

なんでも梯子が届かないから、いつもこのやり方で工事するらしくて
だから２人ペアで作業しなきゃならないとか.......あ～ヒヤヒヤしておっかなかった

なんかあったら、あたしも足でも掴もうと見張っていた

でも仲良しだったな、奥さんは一生懸命きづかっていたし、いつもやってるんだろうか

しっかし、ここのマンションは変な構造、おかげで窓ふきもできない
いいけど、どうせ一生住むわけじゃないし...........

いつも住むマンションが、なんでも交換する時期にあたってしまう
今までもずっとそう、ここも、まず湯沸かし器、排水溝、障子、網戸、ストーブ

さんざん交換しつくして引っ越すって感じ、次の人はラクじゃろう（怒）



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今日はいっきにレシピ投稿した、あと6品くらいで今月のノルマ達成かな、やれやれ

そういえば例の残飯投稿、なんど無視しても投稿し続けてくる
それも何品も、気持ち悪いし面倒だから運営側に報告だけして完全無視
そしたら自分で却下して、また新しいものを何品もあげてくる

いかれてる

報告のみで無視をきめこむ、かかわりたくない