最近の暮らしや心持ち

あんまり手の込んだことは出来ないし
拵える気力もまだないから・・・



※サッカー観戦用に、卵サンドを拵えてる
ところ、翌朝、ホットサンドメーカーで
焼いて食べてもらった・・・※※※

出来そうなことを無理せずやってるし
おっとが手伝ってくれるから、助かる

以前は、乱暴で壊しそうだったし
洗い残しもあって、触らないで～って
感じだったのに、今じゃあたしのほうが
お皿を割っちゃったりしている

言い訳すると、副作用で指先がしびれ
注意しないと落としてしまうから


気づくと爪の艶も失くなってきて
縦線も目立ってきた、これも副作用の
1つで、爪が変形してしまうらしい
まずいわ～と思って、慌てて爪オイルや
保護コートを買う、お湯で剥がすことが
出来るマニキュア、今はネイルって言う
のか(笑)、そういうものなんかも
あるって知った、遅いけど・・・

最近になってやっと、YouTubeなどで
癌に罹った人達の経験談なんかを
見るようになった、爪の件も見て参考に
なったし、ウィッグや帽子なども
勉強させてもらってる

それまでは敢えて見なかった
怖かったし、不確かな情報も多いから

ウィッグは、まだ用意してない
なんか嫌で気がすすまない

こんな性格なんで、ケア帽子のまんま
平気で飲食店やスーパーに入って
行っちゃうけど、周りの人をビックリ
させたり、気を使わせたりするから
もう少し考えなきゃな～とは思う

おっとは誰も気にしてないって言うが
それは見ないように、平気なふりを
したりして気を使ってくれてるだけで
横とか背中には、かなり視線を感じる

まだ眉毛はあるが、これもそのうち
失くなって、かなり人相が悪くなる
と予想されるので(笑)、目深に被れる
帽子だけは用意したけど・・・

あ～お金かかる、諭吉が飛んでゆく
病気になんかなるもんじゃないわ

食生活は、生肉以外気にしてない
癌にはアレがいけないコレがダメなど
情報が氾濫してるけど、どれも信じて
ないし、癌に罹った人が食生活を
見直そうと、自家製みそを仕込んでる
YouTubeを偶然みたけど、苦笑い
だってウチなんか20年前から
仕込んでるし、そらなりに食材には
気を使ってきた、なのにこのザマだ

癌には炭水化物がいけないとか？
半年間、食欲なくってあんまり
食べられなかったけど、どんどん
進行したダケだったけどねぇ

とにかくバカバカしい

生活習慣病には気を使うべきだし
この癌には、この食べ物が良くない
とか、ハッキリと実証されてること
以外、あたしはなにも信じない

ぐちゃぐちゃ言われても煩いだけ
民間療法なんかクソくらえだ

卵とハムとチーズとレタスのサンド

薄切りパンを3枚トーストして
きつね色に焼けてきたら、1枚にだけ
スライスチーズをのっけて焼く

真ん中になるトーストの両面に
粒マスタードとマヨネーズを塗る

甘い卵焼き、ロースハム、レタスを
好きなような挟み、お皿を乗せる

2～3分ほどしたら、2つに切って共す

小松菜の和えもん＊おっと弁

冷食からあげの最後......
レンチンしてから、乾煎りする

◆ごはん
◆福神漬け
◆三升漬

※三升漬は市販の東神楽町の辛口に
自家製の、激辛青とんの醤油漬けをプラス

◆からあげ（冷食）
◆レモン
◆出汁巻き（きび砂糖・出汁・塩）
◆ブロッコリー

◆小松菜の和えもん

・小松菜を茹でで晒し、切って絞ったもの
・人参の塩和え（作り置き）を絞ったもの
・胡瓜の塩和え（作り置き）を絞ったもの
・あぶらげ（油抜き）の千切り

・ごま油で和えてから、うすくち醤油を
和え、半殺しにした白ごまをまぶす



・・・・・・




サッカー見ながら、あいまに拵えた

あぁぁ～早朝からゲボ吐きそうだった！

ぶらぼ～っ♪