かれこれ何回、リハビリ運動をしてきたことか。
運動をすれば間違いなく一般的とまではいかないが、私の心臓は５０－６０拍で動く。
残念なことは起きたときだ。
だいたいが４０拍前後。
３０拍台の値がでればがっくりする。
リハビリ療法士や循環器内科医医師の勧めもあって朝の起きたて具合を計測することになった。
計測するのは主に血圧面である。
起床時の血圧は大事だという。
めんどくさいが医師の指示を受け取って８月２４日からは毎日の日課とした。
その状況を記録した『わたしの生活習慣手帳』は毎回のリハビリ運動時に提出する。
医師が診ることのできない日々も記録しているから一つの診断材料にもなる。
療法士、医師が気にかけている血圧は高血圧。
高い状況がめにつくらしい。
私にとってはそれほどでもないし、身体の異常さも感じない。
フラフラするとかの異常はない、のである。
どれほど頻繁にあるのか、記録したなかで血圧が１６０以上になった日を抜き出しピックアップしてみた。
８月２８日は１６８－９０。
８月３１日は１６０－８６。
９月 １日は１６９－８３。
９月 ８日は１６０－７５。
９月 ９日は１９６－９３。
９月１０日は１７９－１０７。
９月１１日は１８１－９４。
９月１３日は１６１－８５。
９月１８日は１７３－１３３。
９月２１日は１７３－８４。
９月２８日は１６０－８７。
１０月 ４日は１８３－１１３。
１０月 ５日は１７１－９１。
１０月 ７日は１６９－９６。
１０月 ９日は１７３－９２。
１０月１１日は１７６－８８。
１０月１２日は１６１－８３。
１０月１４日は１９１－１０４。
ときおり、というようなタイミングで出現するが、割合を数えてみれば５６日数に対して１８日。
約３割の出現である。
これを多いとするのか、しないのか・・。
医師からみれば多いのであろう。
心配であるから血圧を下げる薬療法を主治医に通知するようだ。
判定は来月に診察する主治医に任せる、というが・・・。
さて、本日のリハビリ運動である。
心電図機器の装着時の脈拍は４８拍。
悪い方ではない。
スクワット運動をすれば５９－６０拍に上昇する。
運動にもよるが５２―５４拍の場合もあるが、さらにキツ目の運動ともなれば５８－６０拍だ。
上下の変動にいちいち気にしてはいられない。
ペダルをこぎ出したワーク１０の初速血圧は１３０－７１。
脈拍は４６－４８拍。
この日はやや低い。
１分後のワークは５５。
重たくもないワーク負荷にペダル回転数は５７ｒｐｍ。
脈拍は６０－６１拍である。
６分後の血圧は１３６－６０。
脈拍は６１－６２拍。
１１分後の血圧は１５１－５９。
脈拍は６１－６２拍。
循環器内科医師のＴ医師は気になる血圧を云いだした。
Ｔ医師が問いかける。
脈拍が高い日も見受けられるので主治医のほうにも伝えておく。
できれば診察してもらって血圧をあげる投与も考えられる、ということだ。
１６分後の血圧は１４２－５７。
脈拍は６３－６４拍。
汗、汗・・がでる。
２１分後の血圧は１４４－６０。
脈拍は６２－６３拍。
最後の２６分後の血圧は１４３－６４。
脈拍は６１－６２拍で終えた。
終わってから循環器内科医師が心配そうな顔をしたが、もともとの私の身体は回転数が低かったのだと思うと伝えた。
小学生から中学生のころの私は校庭並ぶ朝礼中にときおり貧血を起こした。
症状がでるときははっきりわかる。
そろそろでるそ、真っ白な情景が・・・。
そう、思ったとたんに眼前の風景がモヤかカスミとなって消えていく。
このままでは倒れると思って、その場にしゃがみ込む。
なるとわかってからはいつもそうしていた。
血液の循環が悪いときにはいつもそうなっていた。
貧血は毎日でもなかった。
たんまに発症するのだ。
始めて発症したときは先生におんぶされて医務室で安静状態にしてもらっていた。
頭を冷やせばすぐに戻る。
しばらくは医務室にいた。
なんどかあったことだけは記憶にあるが、頻度は覚えていない。
子どものころはそうだったが、高校生ともなれば発症はしなかった。
そう、記憶している。
このときの脈数がどれくらいだったのか・・。
そんな話を医師に伝えた。
たぶんに私の心臓は元々から回転数が低かった。
そう、思うのである。
現在、６５歳になった私の心臓は今も変わらず・・・であったに違いないと思って、これ以上の治癒は期待できないと判断して、この日を「快気」とした。
（Ｈ２８．１０．１８ ＳＢ９３２ＳＨ撮影）
運動をすれば間違いなく一般的とまではいかないが、私の心臓は５０－６０拍で動く。
残念なことは起きたときだ。
だいたいが４０拍前後。
３０拍台の値がでればがっくりする。
リハビリ療法士や循環器内科医医師の勧めもあって朝の起きたて具合を計測することになった。
計測するのは主に血圧面である。
起床時の血圧は大事だという。
めんどくさいが医師の指示を受け取って８月２４日からは毎日の日課とした。
その状況を記録した『わたしの生活習慣手帳』は毎回のリハビリ運動時に提出する。
医師が診ることのできない日々も記録しているから一つの診断材料にもなる。
療法士、医師が気にかけている血圧は高血圧。
高い状況がめにつくらしい。
私にとってはそれほどでもないし、身体の異常さも感じない。
フラフラするとかの異常はない、のである。
どれほど頻繁にあるのか、記録したなかで血圧が１６０以上になった日を抜き出しピックアップしてみた。
８月２８日は１６８－９０。
８月３１日は１６０－８６。
９月 １日は１６９－８３。
９月 ８日は１６０－７５。
９月 ９日は１９６－９３。
９月１０日は１７９－１０７。
９月１１日は１８１－９４。
９月１３日は１６１－８５。
９月１８日は１７３－１３３。
９月２１日は１７３－８４。
９月２８日は１６０－８７。
１０月 ４日は１８３－１１３。
１０月 ５日は１７１－９１。
１０月 ７日は１６９－９６。
１０月 ９日は１７３－９２。
１０月１１日は１７６－８８。
１０月１２日は１６１－８３。
１０月１４日は１９１－１０４。
ときおり、というようなタイミングで出現するが、割合を数えてみれば５６日数に対して１８日。
約３割の出現である。
これを多いとするのか、しないのか・・。
医師からみれば多いのであろう。
心配であるから血圧を下げる薬療法を主治医に通知するようだ。
判定は来月に診察する主治医に任せる、というが・・・。
さて、本日のリハビリ運動である。
心電図機器の装着時の脈拍は４８拍。
悪い方ではない。
スクワット運動をすれば５９－６０拍に上昇する。
運動にもよるが５２―５４拍の場合もあるが、さらにキツ目の運動ともなれば５８－６０拍だ。
上下の変動にいちいち気にしてはいられない。
ペダルをこぎ出したワーク１０の初速血圧は１３０－７１。
脈拍は４６－４８拍。
この日はやや低い。
１分後のワークは５５。
重たくもないワーク負荷にペダル回転数は５７ｒｐｍ。
脈拍は６０－６１拍である。
６分後の血圧は１３６－６０。
脈拍は６１－６２拍。
１１分後の血圧は１５１－５９。
脈拍は６１－６２拍。
循環器内科医師のＴ医師は気になる血圧を云いだした。
Ｔ医師が問いかける。
脈拍が高い日も見受けられるので主治医のほうにも伝えておく。
できれば診察してもらって血圧をあげる投与も考えられる、ということだ。
１６分後の血圧は１４２－５７。
脈拍は６３－６４拍。
汗、汗・・がでる。
２１分後の血圧は１４４－６０。
脈拍は６２－６３拍。
最後の２６分後の血圧は１４３－６４。
脈拍は６１－６２拍で終えた。
終わってから循環器内科医師が心配そうな顔をしたが、もともとの私の身体は回転数が低かったのだと思うと伝えた。
小学生から中学生のころの私は校庭並ぶ朝礼中にときおり貧血を起こした。
症状がでるときははっきりわかる。
そろそろでるそ、真っ白な情景が・・・。
そう、思ったとたんに眼前の風景がモヤかカスミとなって消えていく。
このままでは倒れると思って、その場にしゃがみ込む。
なるとわかってからはいつもそうしていた。
血液の循環が悪いときにはいつもそうなっていた。
貧血は毎日でもなかった。
たんまに発症するのだ。
始めて発症したときは先生におんぶされて医務室で安静状態にしてもらっていた。
頭を冷やせばすぐに戻る。
しばらくは医務室にいた。
なんどかあったことだけは記憶にあるが、頻度は覚えていない。
子どものころはそうだったが、高校生ともなれば発症はしなかった。
そう、記憶している。
このときの脈数がどれくらいだったのか・・。
そんな話を医師に伝えた。
たぶんに私の心臓は元々から回転数が低かった。
そう、思うのである。
現在、６５歳になった私の心臓は今も変わらず・・・であったに違いないと思って、これ以上の治癒は期待できないと判断して、この日を「快気」とした。
（Ｈ２８．１０．１８ ＳＢ９３２ＳＨ撮影）
