昨日は走ったので今日はヨガ
猫たちに応援されつつ(邪魔
ともいう)みっちり1時間半
なるべくいろいろな筋肉をま
んべんな使い、持久力と柔軟
性を養っていきたいと思って
いて今は1日おきがイイ感じ
夫は連日攻め込むタイプで、
今日も仲間とゴルフでした⛳
連休フル稼働で、すでに次の
祝日アンザックデーも予約済
「みことは大丈夫なのか」
と仲間に心配されたそうです
が、大丈夫も大丈夫、家の片
づけに明け暮れているところ
収納の場所をかなり見直して
いて、あっちのモノをこっち
へ、こっちのモノをあっちへ
と狭い家の中をグルグルと。
途中で大雨が降りビックリ
窓を叩く音が異様に大きく、
雹でも降っているのかと思っ
たほど。雨粒が目ではっきり
見えるほど大きかったので上
空では本当に雹だったのか?
夜は夫が買ってきてくれたマ
ルチグレインパン。雑穀好き
しかもこれファロの特売品(笑)
$7.49→$4.99って利益出る
頼んでおいたフェンネル入り
ソーセージも特価になってい
て、しかもラスイチでした
それにサラダとシーフードス
ープというささやかな夕食
(※アーモンドのスライスをロ
ーストしたのだけがプチ努力)
連休後の明日も片づけデー
猫たちに応援されつつ(邪魔
ともいう)みっちり1時間半
なるべくいろいろな筋肉をま
んべんな使い、持久力と柔軟
性を養っていきたいと思って
いて今は1日おきがイイ感じ
夫は連日攻め込むタイプで、
今日も仲間とゴルフでした⛳
連休フル稼働で、すでに次の
祝日アンザックデーも予約済
「みことは大丈夫なのか」
と仲間に心配されたそうです
が、大丈夫も大丈夫、家の片
づけに明け暮れているところ
収納の場所をかなり見直して
いて、あっちのモノをこっち
へ、こっちのモノをあっちへ
と狭い家の中をグルグルと。
途中で大雨が降りビックリ
窓を叩く音が異様に大きく、
雹でも降っているのかと思っ
たほど。雨粒が目ではっきり
見えるほど大きかったので上
空では本当に雹だったのか?
夜は夫が買ってきてくれたマ
ルチグレインパン。雑穀好き
しかもこれファロの特売品(笑)
$7.49→$4.99って利益出る
頼んでおいたフェンネル入り
ソーセージも特価になってい
て、しかもラスイチでした
それにサラダとシーフードス
ープというささやかな夕食
(※アーモンドのスライスをロ
ーストしたのだけがプチ努力)
連休後の明日も片づけデー