予備軍除隊志望

血液検査に行ってきました💉


糖尿病かどうかを見極めるた
めの、直前の食事に左右され
ないヘモグロビンA1c(HbA1c)
は血液検査でのみ判ります。


これは赤血球内のヘモグロビ
ンが血液中のブドウ糖と結合
して糖化し使えなくなった赤
血球の比率を測定するもの。
(※詳しくはコチラで)


NZ糖尿病学会ではその数値
を以下のように定義します。
(※(　)内は日本の表記方法)
40mmol/mol以下(5.8%以下)
：糖尿病の疑いなし

50‐55mmol/mol(6.7‐7.2%)
：糖尿正常化の目標値

56‐64mmol/mo(7.3‐8.0%)
：治療の強化が必要な水準


さて私のヘモグロビンA1cは
8月1日：69(8.5%)
11月上旬：48(6.5%)


前回の69は「治療の強化」が
必要な水準を振り切る高さ
暗たんたる8月の開始でした。


治療さえしておらず強化以前
の問題で、医者から「これは
もうインスリンを打っていな
ければいけないレベルよ」
と警告されてビックリ仰天


3ヵ月後の今回の48は上の定
義に入らないグレーゾーンな
がら「正常化目標値」以下。


インスリン治療という最悪の
事態は脱せたようこの調子
で様子を見ていきたいです。


今は糖尿病治療薬メトホルミ
ンを服用していますが、いず
れは薬ナシでもイケるように
糖尿病予備軍除隊を目指して
がんばろう💪


血糖値を意識するようになっ
てからの強い味方ガレット



そば粉の生地により安心感。



麺類やパンなど別れもあれば
出会いもあるものだと思う