過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

木曜日の生活

2008-11-13 22:57:13 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/8pm
[食べる]■朝食:肉まん、野菜ジュース、かきたま汁
■昼食:五色定食(写真)
■夕食:昼食のような行動食(写真、740円)
■夜食:柿、昆布茶

[今日の食費]無し。外食費は別集計しています。
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昼食のような行動食

2008-11-13 21:01:05 | 美味しい食
異動途中で。チキンと野菜を焼き込んだパンと、ポテトシチューを包んだパオと。温めてくれて、しっとりざっくり!クラムチャウダーと共に食せば、食事の気持ちになれました。さ、もう一頑張り!(^^)

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試す:かぼちゃのポタージュ

2008-11-13 13:02:52 | お試し報告
モラタメWebから届いたハインツの洋食セットの中から、かぼちゃのポタージュを試しました。かぼちゃの質感がある、美味しいポタージュでした。五色定食のなかの黄色にあたるのが、実際の写真です。
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五色定食

2008-11-13 12:55:44 | 美味しい食
8分(=お湯が沸騰して、その後3分)で作成しました。エビチリライス(赤白緑)、パンプキンポタージュ(黄)、モズク奴(黒白)でした。
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エビチリライス

2008-11-13 12:50:13 | 美味しい食
発芽雑穀ご飯、エビチリ、ほうれん草。三点とも冷凍庫ストックからです。

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水曜日の生活

2008-11-13 07:23:57 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/8pm
[食べる]■朝食:ハムチーズナン(写真)
■昼食:蕎麦定食(写真)
■夕食:塩ラーメン
■夜食:お付き合いで、やる瀬ない話しを聞く、途中で離席するも~ピザ一切れ、サラミ・チーズ・ナッツ・水割り等~グッタリ↓

[今日の食費]無し
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塩ラーメン

2008-11-13 00:39:14 | 美味しい食
産直ボックスでラディッシュを買いました。葉も新鮮なので、食べちゃおうと思いました。しめじと煮豚と合わせて。野菜にあう塩ラーメンに胡麻を沢山!いただきます。

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