過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

彩り重視♪アルモンデ3Sの夜

2015-03-17 14:54:09 | 美味しい食
激しい雨になった夜、アルモンデ3S(笑)の献立です。3Sとはサンド、サラダ&スープの略です(笑)。どれも、お代わり自由です(笑)。

○チキンカツとキャベツのマスタード・サンド
○イタリア・カラーの三色サラダ
○コーン・クリーム・ポタージュ
○炭酸水(あるいはライト・ビール)

[作る]
■イタリア・カラーの三色サラダ :書く程でもないのですが(笑)
赤:トマト、キューブ・チーズ
白:蕪、キューブ・チーズ
緑:蕪の葉、胡瓜

蕪、蕪の葉、胡瓜は乱切りして、セロリ塩と白ワイン・ビネガーに揉み込んで、冷蔵庫におく。
おつまみ用のキュービックチーズ、トマトとともに盛り付け、胡椒をひきかける。


二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
グルメブログ 今日食べたものへ">

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 梅ツナの三色ご飯・弁当 | トップ | 月曜日の暮らし (2015年3月第... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

美味しい食」カテゴリの最新記事