効果・影響

GITANESを嗜好していると、たまに指に挟む
他のタバコの、ツルツルしたフィルターが胡散臭く感じる。
それとは無関係に・・・。


ズボラな自分としては、なかなか頑張っているのでは
なかろうかと思うチャリトレ。
しかし、劇的に身体がほっそりしてきたなんて目に見える
効果はまったくない。
食事量をまったく減らしていないのだから当然だろう。


ただまあ、それなりに筋肉はついてきたようではある。

徒歩のスピードが自分でもわかるぐらい速くなったり、
ゴルフ場での飛距離がまた伸びたりと、筋力・体力アップ
にはなっているようだ。

心肺能力の向上に関心を向けるほど熱心なトレーニングではないので
そのあたりのことはわからないのだが、身体にマイナスにはなっていないだろう。


副産物として、
最近よく音楽を聴くようになった。
大体１時間ほどのチャリトレの間だからそれほど長時間ではないが
それでも頻度は増えた。
スマートフォンを左腕にくくりつけ（って、紐で縛っているわけではないが）
もちろん骨伝導フォンを使用して耳は完全に空けるように注意し
なおかつできるだけ小さいボリュームで、なんとなく聴こえているかな
という程度の音ではあるが、あるのとないのとでは気分的に随分差がある。

これがあるから真っ黒な池の周囲の、真っ暗な道を２２時に走ることも
できるのだ。




さて、宝くじを買った。


ということは、自転車を買い換える日も近いということになる。


ふふ。