ヘルシー朝食 2009-11-14 12:43:45 | 料理 雑穀パンを焼きました DHCの十四雑穀ブレンド米とオロ.デ.へナベ（オリーブオイル）、強力粉、全粒粉を使ったので、 からだにもやさしい スープはかぼちゃ。豆乳入りのポタージュ
