

おはようございます。
浜松のミソノイさんに自転車の修理を依頼してきた帰りの車載のモニターは
気温7度を示していました。寒いわけです。
8時に練習に出る頃は、風も微弱でまだ雨も降っていないので、
シューズカバーをしないでこぎ出したら、後半足底に冷たさを感じました。
走行距離35.34km 時間1時間25分12秒 平均時速24.89km/h 平均心拍数149bpm
回復レベルのトレーニングですが、毎日同じコースを走らないよう、
脇道、坂道を見つけるのが楽しいですね。
さて、我が家のMay、

今月末で3歳になります。

人間で言えば、27歳の

我が家の息子を追い越します。

我が家の歴代三頭のレトリバー犬の中では

一番幼くて、甘えん坊ではないかと

妻と話しています。

ただ運動能力に関しては、朝晩あわせて5km超の散歩の成果、最も優れています。
まあ、いずれにしてもいるだけで、十分です。
「誕生日プレゼントは何が欲しい?」
寒い日ですが、元気出していきましょう。