新ルール「増えていたら飲めません」ルール

おはようございます。

昨夜はやけに寝苦しかったなと思い、

散歩に出ると温度計は26度、熱帯夜だったんですね。

生ぬるい風が不規則に吹いていますが、もちろん走ってきました。

練習が終わったら計量。

昨日、菅らしい新政権（？）の発足に合わせるかのように

あるいはまったく無関係にビールが1ケース空になりました。

8月の検診前5日間断酒したことで２つのことが分かりました。

　・アルコール依存症ではない

　・飲まなければ、確実に体重は減る

しかし、検診後はマジメに毎晩飲み続けた結果が空きケースです。

ちょうど空っぽになったところで、突然新ルールが降りてきました。

前日より体重が100g（それ以下は計量できない）でも増えていた日は

お酒は飲めない、「増えていたら飲めません」ルール。

単純明快、言い訳、忖度いっさいなし、すがすがしいルールです。

昨夜もサラダで始まりました。

いつも写真を編集する時に、この野菜のシャキシャキ感、

自分でもいいもの食べてるなと思います。

昨夜も2枚茹でた残りの一枚のよだれ鶏、

ちょっと山椒を増してみました。

さて、新ルール適用の初日、今朝の体重はどうだったでしょう？

セーフ！マイナス700g！

今夜もおいしいお酒が飲めます。

そして、今日一日働けば4連休、今日も頑張っていきましょう。