おはようございます。
散歩時の気温は13℃、さわやかな朝になりました。
昨夜は4時間は熟睡し、少しは夢も見るようになりました。
週末、体を動かしたおかげで、体の中に何か細い芯ができた感覚があります。
さて、今日から5月ですが、4月の不調を1つずつクリアしていきたいです。
やはり、一番時間がかかりそうなのが、味覚と食欲の回復でしょう。
食べ物に関する興味はほぼ100%回復。
磐田は洋野菜が安くて豊富。
このイタリアンパセリ、120円位、
ニンニク2玉160円位、これを土曜日にアピタで買った時から、昨日のランチは決まりました。
パンチェッタ、ニンニク、パセリ、トマトのパスタです。
パンチェッタの独特の香り、ニンニクの強い臭いも耐えられるように
体力は回復しました。
久々に白ワインも使いました。
得意のパスタのはずなのに、食べてみると、しょっぱくてまずい。
「俺って、こんなに料理へただっけ?」
午後は雨が上がり、夕方近くに後半はへばりながらも森町まで走りました。
帰宅、入浴後、マッサージ機に乗っていると、
「焼き鳥でビールだな?」と頭に浮かびました。
しかし、その反面、食べたいのは、気持ちだけだろうなと思いますが。
でも、実行!そしてやっぱり後悔。
大好きな鳥皮、しょっぱーイ、つくねも同様に。
流し込むビールもとってもまずい。
5本完食するまで、拷問に近いものでした。
唯一、味覚が正常でない今、もっともおいしいのはこの豆乳です。
まあ、このようにおいしく食べられるものはほとんどないのですが、
今日からもしっかり作って、食べていきます。
おいしくないと思って食べている物でも、
内臓はしっかり消化して、体がばてないようにしてくれているからです。
この1月で体重が5㎏減り、15年前の体重に戻りました。
出来れば、食欲は回復、体重はそのまま何て虫のいいことを考えています。
それでは、5月こそはいい月になりますように。