ひまわり先生のちいさな玉手箱

著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」

講演です。

2019年08月04日 | 講演です
2019/08/05
今年3月に引き続き、大分県日田市での講演、2回目になります。

8月5日午後2時からは、まず、学校の先生方への研修会です。

日田市役所別館3階大会議室にて
日田市内の小・中・高・支援学校、および学校養護教諭及びその他学校関係者を対象に
「子どものタイプ別接し方」の研修を行います。

また、午後7時からは、日田市AOZEにて人権講演会です。

「子どもの気持ちに寄り添うためのひまわり先生の心の子育て実践法
〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」
をテーマに講演いたします。

台風が近づきませんように…。

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心のクリーニング

2019年08月04日 | 瞑想
毎日、心のクリーニングをしてみませんか。

バリ島で心や身体の問題解決をしているヒーラーの先生のワークショップに来ています。

福岡市警固神社のお部屋で、瞑想法を習いました。

これは、誰でも出来る方法です。

横になって、または、あぐら座になって、
自分が心地よいと感じる風景を想像します。

風を感じたり、踏みしめる大地を感じたり
自分が笑顔になるような場所に身を置いている空想をしながら、
ゆっくり呼吸をします。

一日に3分から5分でいいそうです。

バリ島でも、日本と同じように全てのご加護があって、自分が存在しているという考え方だそうです。
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