予防接種は不要

職場で「インフルエンザと“例のウィルス”の予防接種がありますけど、どうされますか？」と聞かれたので「去年と同じく、どちらも打ちません」と答えた。昔は“ウィルスが体内に侵入してもワクチンの効果で殲滅できる”と思っていたので、インフルエンザの予防接種を受けていたのだが…　いつ頃だったか「症状が軽く済むだけで、普通に感染するし発症もする」と聞いてからは打たなくなった。

だから、常に自己免疫力を上げておかなけらばならないのだが…　「アレがいい」「コレもいい」と多くの情報を見ていると「そんなことまでやってらんねぇ～」となってしまう。正直なところ、何が正解なのか分からないけれど、とりあえず“つまらん理由（ネットの見過ぎ等々）”で睡眠不足にならないように気を付け、栄養バランスを考えた食事をするように心掛け、毎日の適度な運動…　それくらいは続けているつもりである。

今のところは、自分で食材などを選べるけれど…　この先、もっと物価が上がったりすると、栄養バランスよりも価格重視にならざるを得ず…　今よりも自己免疫力が下がることは間違いない。そうなると、健康を害してボロボロの状態で最期を迎えることに…　ん？　待てよ。職場には滅菌機があるじゃないか！　今後は、仕事終わりに私も滅菌してもらおうかなぁ～（高温＆高圧の中…　オマエの存在自体が消滅するな）