久しぶりのテニス

昨日のテニススクールと今日の屋外コートテニスは、先月２１日のテニススクールと２２日の屋外コートテニス以来…　二週間ぶりとなった。「そんなことはたまにあるから、特に気にすることもないだろう」と思っていたのだが、昨日のレッスンでは「あれ？」「なんで？」「どうした？」と自問自答してしまうくらい感覚が狂っていた。おまけに、一瞬ではあったけれど「えっ！？　まさかの筋肉痛？」と思うような“軽い違和感”が足にあった。

この連休を振り返ってみれば…　先月２８日から３１日までは往復４０分くらいの散歩＆買い物だけ…　いや、３０日は一歩も外へ出ていない。元日に初詣＆買い物で３時間くらい歩いたけれど、２日は再び終日終活…　３日は往復４０分くらいの散歩＆買い物だけだった。さすがに運動不足の期間が約二週間もあったので、僅か８０分のテニスレッスンにもかかわらず、足が途中で「ちょっとキツイ！」と呟いたに違いない。

そして今日は午後１時から４時半まで屋外コートテニス…　しかも５人しかいなかったので「さすがにキツイだろうなぁ～　足は大丈夫かなぁ～」と不安だったのだが、不思議と筋肉痛も違和感もなかった。また、天気が良かったので日が当たると暑くて暑くて…　すぐに短パン＆半袖Ｔシャツになって“雪の降る庭を駆け回る犬”のように走って打って楽しむことができた。

いつも「松井さんは筋肉痛にならないんですか？」「おかしいでしょ！」と言うテニス仲間たち（４０～５０歳の男性）は、多分、座っていることが多い仕事に違いない。現在の私は、某倉庫での仕事のように重い荷物を持つことはないけれど、自宅を出てから帰宅するまでの６～７時間を歩きっぱなしの動きっぱなし…　それが体力の維持に役立っているのかもしれない。こういう頑丈な体に産んでくれた母には感謝しかない。（頭は頑固だけどな）