学校での練習、選手に任せています。1年生だけですからどれだけ上手くいくかはわかりませんが、これも経験だと思います。自分達だけで取り組む大変さを理解して欲しいと思います。
練習は前半はドリルと走りを結び付ける練習を繰り返させました。先日からやりたかった内容です。作った感覚をしっかりと走りとつなげる。何度も繰り返す中で動きを身につけさせます。
後半は追い込みで折り返し走を2セット。かなりきつかったと思います。前半で作った走りを疲れた中でどう活かせるか?別々の練習ではありません。きちんとつながっています。人数が少なくなっている中でどうやって自分達で練習の質を上げるかです。普段とは違う雰囲気の中でしっかりと走っていくことで必ず力が付きます。こういう機会は重要です。
6時半位に「練習終わりました」と電話をもらいました。指示を出していませんが、「報告する」という当たり前の事がきちんと出来るというのは大切ですね。話によると「全体的にかなり走りが良かった」という事です。どれくらいかは分かりませんが、きちんと出来たという事だと思います。こちらが意図する事が自分達でできるというのは重要です。
話を聞くと前日にウエイトをしたあとに補強をかなりやったみたいで筋肉痛になっているという事です。最近は筋肉痛になったという話はあまり聞きません。自分達できちんと負荷をかけられるというのは大切な事ですね。
私がいない間にきちんと成長してくれたらと思います。距離を置く事で気付く事がたくさんあると思います。しっかりと取り組んで大きく成長して欲しいですね。
練習は前半はドリルと走りを結び付ける練習を繰り返させました。先日からやりたかった内容です。作った感覚をしっかりと走りとつなげる。何度も繰り返す中で動きを身につけさせます。
後半は追い込みで折り返し走を2セット。かなりきつかったと思います。前半で作った走りを疲れた中でどう活かせるか?別々の練習ではありません。きちんとつながっています。人数が少なくなっている中でどうやって自分達で練習の質を上げるかです。普段とは違う雰囲気の中でしっかりと走っていくことで必ず力が付きます。こういう機会は重要です。
6時半位に「練習終わりました」と電話をもらいました。指示を出していませんが、「報告する」という当たり前の事がきちんと出来るというのは大切ですね。話によると「全体的にかなり走りが良かった」という事です。どれくらいかは分かりませんが、きちんと出来たという事だと思います。こちらが意図する事が自分達でできるというのは重要です。
話を聞くと前日にウエイトをしたあとに補強をかなりやったみたいで筋肉痛になっているという事です。最近は筋肉痛になったという話はあまり聞きません。自分達できちんと負荷をかけられるというのは大切な事ですね。
私がいない間にきちんと成長してくれたらと思います。距離を置く事で気付く事がたくさんあると思います。しっかりと取り組んで大きく成長して欲しいですね。