技術的なこと

昨日東京についてから師事している方に電話しました。相変わらず自己中ですね（笑）。相手に迷惑をかけながら、成長させてもらっています。感謝。

精神的な課題は置いておいて、技術的な部分についての話を聞きました。「絶対スピード不足」が目立っていたので、その辺りの課題をどうするかを質問しました。私自身、分かったつもりでいてもやっぱり見えていない部分が多い。ここをどうするのかをしっかりと見極めなければいけません。

特に加速段階の動きから中間への移行がいけません。今のままでは６０秒前後までは引き上げられるかもしれませんがそれ以上はないでしょうね。これでは勝負になりません。絶対スピードはなかなか上がりづらい部分ですが、「心」だけではない大切な「技術」の部分が大きなウエイトを占めます。どれだけ「強い気持ち」があっても間違った動きを繰り返していけば、全く違う方向に進んでしまいます。「気持ち」が強くなればなるほど「間違った動き」が強化されてしまいます。

正確な動きの繰り返し。ここが大きいと思います。疲れているから動かないのもあると思いますが、その前にきちんとした動きが作れていないのも大きく影響していると思います。全ての面をきちんと見ていって、足りない部分を無くしていかなければならない。そのためには指導者がきちんと成長しなければいけない。自らの力を高めない限り、ついてきてくれる選手を育てる事はできない。話をしていて「まだまだ未熟だ」と強く感じました。ある程度指導ができるようになって来ていて、成績も伴ってきていたので少し図に乗っていました…。まだまだ目指す所までは遠い。常に広い視野を持ちながら学んでいかなければいけません。私はどんなに格好悪くてもいいと思います。未熟な部分が多いから伸びる要素がある。うちの選手も同じ。出来ない事が多い分、きちんとできれば確実に伸びる。今までは「努力させる」までの取り組みが出来ませんでしたが、今のチームならそこには問題はありません。これから特に必要となるのは「技術的改善」です。「精神的な弱さ」も改善しながらさらに上を目指していきたい。

やはり持つべきものは優れた師ですね。多くの事を学びたいと思います。

東京です

昨日から公認コーチの研修のために東京に来ています。２週間前に修学旅行で東京に来て再び新幹線で東京へ…。座り続けていたので若干腰が痛い…。徳山を出たのが１時４０分、ホテルについたのが７時半。長かった…。

クリスマスイブですが、寂しく居酒屋で一人で過ごしました（笑）。周りは完全クリスマスモード。まー毎年クリスマスは合宿でいないので関係ないのですが、さすがに一人は笑えないですね～。

１０時過ぎ位は部屋に引きこもって色々と考えていました。アドバイスを受けたのでそれを参考にひたすら考える。時間をかけてしっかりと考えました。まだ時間が欲しいですね。

ある意味時間があるので考える事ができます。まずは研修頑張らなければ。今日は夜の９時まで…。先は長い…。