変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

山下公園のバラ

2023-05-18 11:00:26 | 日常生活

昨日、真夏日30度になりました
19年ぶりということで、暑かったですね💦


コロナで巣ごもりしていた私たち夫婦、いつも5月は生田バラ苑へ
バラを見に出かけていましたが、、
毎年 同じでは❔ と いつまでも車で出かけるのは❔
今から電車で出かける準備❔のつもりもあり 
それでは、近間の横浜 山下公園のバラへ 夫が仕事で
何度か 近くのビル工事で行っているので それでは行こうと
なりました


朝のラッシュを避け 家を9時30分に出て 約60分で
関内駅へ  関内駅から ブラブラブラブラ と
二人で手をつないで 歩きました
横浜山下公園に来たのは いつだっただろうか
5年くらい前に股関節友仲間で バスに乗ってランチの後
きららでは、8年くらい前にベイエリアで冬の納めの忘年会ランチ会で
食事した後 シーバスに乗ったりして 楽しんだことを
思い出しました

夫と二人で散策するのは コロナ後 初めての久しぶりの遠足です

写真を撮りました
目の具合が良くないので 構図があまり良くないけれど
見てください


私の好きな紫と黄色のバラがなかったのは 残念
いつも見ているだけで 上ったことの無い マリンパーク
生まれて初めて上りました  おのぼりさん状態です(笑)

マリンパークからの景色


熱中症対策 ばっちりです  
夫は、リュックに氷入り麦茶とホットコーヒー
私は、ペットボトルのミネラルウォーター  余りました(笑)


せっかく、中華街の近くまで行ったのに 夫がビールを飲むと
トイレが近くなるから 川崎に戻ってから 回転ずしに行きたい
というので、、残念
帰りは、石川町から戻りました

そして、行き帰り6時間の遠足は 10000歩になり
二人とも 疲れたねー 2人とも湿布を貼りました(笑)
来年は みなとみらい線で歩数を減らそうという話が出ましたっけ(笑)
元気で歩ける ことの幸せを かみしめて 今日もがんばろうー



         『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする