変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

銭湯

2023-12-09 14:18:28 | 日常生活

小春日和です
18℃ 暑いくらい 
今日は、皇后雅子さまの還暦誕生日 
雲一つない天気に恵まれて おめでとうございます!


午前中は 夫と二人 朝一番の国民健康保険の市の検診へ
行って来ました
どうしても 血圧が高くって 測ると思うと ドキドキして
自分でも、馬鹿ッじゃない💦と思うけど ダメだ💦💦
150/90 でした
普段は、こんなに高くないので 心配ご無用です から


身長は縮んでいませんでした
体重が自分が思っているより 46キロ 痩せていました
もう少し小太りになりたい
本人的には48.5キロくらい欲しい


明日の押し花教室用 干支額の仕上げの自主トレも終わり
後は明日のお楽しみ


東京新聞記事からご紹介します

私が小学生の時 銭湯へ行った時
銭湯にはお手伝いしてくれるお姉さんオバサンがいて 赤ちゃんの
ベビーベッド(4人くらい寝られた)寝台で ベビーパウダーを
体中につけられて お白湯を飲んでいた赤ちゃんが 目に浮かんできます
それこそ、森光子さんと堺さんの 時間ですよ みたいな記憶(笑)

足が悪くなってから 温泉施設が高いので 時々は 近くの銭湯へ
数回行き 芯から温まって帰ってきたことが 思いだされます
今は、カイカイが あって 家のお風呂だけ
また、温泉 銭湯 に行きたいなぁー


     『変形性股関節症に負けないでね!』





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