2022年8月8日（月）晴
3日ほど気温25度前後の日の後の気温35度は危険な暑さを感じます。
このような気温だと散歩は止めにしたので東京メトロ駅そばでパンを買い、住まいと駅の間のスーパー（ライフ）によって、2,548歩でした。
マンションの周囲への出入りは歩数に入ってません。
今日の晩ご飯
鰯のピカタ
スーパーに入ったのが午後5時頃、鮮魚売り場は一部20％引きのシールが貼られている。鰯の三枚おろしが20％引き、考えていた献立変更、イワシを購入。
鰯にうっすらナンプラーを塗り、小麦粉を付け、粉チーズを入れた卵液をくぐらせ焼きました。
マイワシのほうが好きです。今回はうるめいわしなので味が心配でしたがおいしくできました。
ジャーマンポテト
ごぼうとこんにゃくの煮物
焦がしてしまったのですが、食べられました。
冷奴
昨日の晩ご飯
自家製焼き鳥
トマトと茄子のマリネ
カツオのカルパッチョ
晩ご飯はほとんどご飯を食べない献立です。
