過去の血圧データを整理しました

少し前ですが、血液検査データを電子データ化しました。それには血圧データも含まれていますが、ワーファリン終了後は血液検査の頻度が年に１～２回になったので、血圧の傾向を知るには診察時には必ず測定する血圧データも含めて、ファイル化した方が良いのじゃないかと思い至りました。

それで先日作成したデータと過去の記事から、血圧データを抜き出して電子データ化しました。
１９９０年以降、全部で６６回分の測定値があります。１９９０年春から２０１０年春までは会社の健康診断時の測定値です。

整理後のデータを眺めていて、、、、最もひどいデータは最も若いとき、１９９０年春のもの。
　最高　１３２
　最低　　８８
　平均　１０３
となっていて、平均血圧は唯一の１００超え。
平均血圧は足して２で割るのでは無くて、最高から最低を引いて３で割り、それを最低に加えて算出します。

６６回のデータにおいて、正常値（１３０／８５以上）を超えた回数は
最高血圧が１３０以上になったのは７回で、最新は２０１３年３月
最低血圧が８５以上になったのは２回で、最新でも１９９２年春なので２３年前です。

ところで６０代になると、血圧の高い人の割合が多くなります。
正常血圧の人の割合は女性で２６％、男性で２２％と書かれた記事がありました。４～５人に１人なので高血圧の人の方が多くなっています。

その記事において、６０代の平均を見ると
　女性　１４０／８２
　男性　１４２／８４
となっています。

この血圧から血管年齢の若さをある程度知ることができます。
平均血圧は９０以上、脈圧（最高血圧－最低血圧）は６０以上で要注意だそうです。
平均血圧が高いと末梢血管の動脈硬化、脈圧が高いと大動脈の動脈硬化が疑われます。

したがって最低血圧が低いほど・・・良くは無いわけです。大動脈の動脈硬化が進むと最低血圧が下がる傾向にあるそうです。

私の場合、平均血圧が９０以上の回数は１２回、脈圧が６０以上は１３回ですが、低いときは平均血圧は７０台前半、脈圧は４０台前半です。ばらつきがすごく大きいので、考え方を次の診察時に先生に聞いてみます。