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みるみる西の空が茜色に染まっていきました。
塩さばが食べたくなりました。
昆布漬けの塩さばを買い求め、脂ものり、ほどよい塩加減に
ごはんがおいしくて大満足。
長いものガーリックバターじょうゆ焼き、
きゅうりとたこの酢のものを添えていただきました。
ごちそうさまでした。
穏やかな日が一日も早く訪れますように。
５月23日のメニュー・塩さば グリル焼き
・長いものガーリックバターじょうゆ焼き
・きゅうりとたこの酢のもの
・豆腐とほうれん草のみそ汁
・ちくわとかにかまぼこの磯辺揚げ
・ごはん
長いものガーリックバターじょうゆ焼き
加熱した長いものほくほく＆シャキシャキ食感が大好き♪A 砂糖、しょうゆ、酒（各適量）
☆長いもは皮をむいて１cmぐらいの厚さに切ります。フライパンにオリーブ油、バター各少々を中火で熱し、長いもを入れて両面をこんがりと焼き、混ぜ合わせたAを回しかけてからめます。万能ねぎの小口切り、きざみのりをのせていただきました。
塩さば グリル焼き
白いごはんがおいしくてたまりませんでした＾＾
きゅうりとたこの酢のもの
せん切りにした、しょうがをプラスして、さわやかな味わいに。ちくわとかにかまぼこの磯辺揚げ
賞味期限間近なカニ風味かまぼこもいっしょに揚げました＾＾豆腐とほうれん草のみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
ベランダ 涼し～い
気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
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長いものバタ-しょうゆ焼きさん。。
おいしそうですね-。
私も作ってみたいなあと思いました-。
「マーシャ」ちゃん。。お花さんと
ご一緒でかわいい～でしゅ。
涼しかったでしゅか-。
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大好きなお献立の一つ
早速今夜のメニューにプラスです。
いつも素敵な盛り付け！
拝読するたびにぅウキウキしちゃいます
良い一日を。
さっと加熱した長いもも大好きです。
栄養もたっぷりでおいしいですね＾＾
今日も暑くなりましたね＾＾
あちこち窓を開けてマーシャは気持ちよさそうに
体をながーくしてお昼寝してます^^*
今日もありがとうございます。
ちくわとかにかまぼこの磯辺揚げも美味しいですね。
練り物大好きなんですよ。
キミ、こっちはどこにいても涼しいよ^^
したっけ。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
塩さば、とても美味しそうです。
美味しそうに焼けていますね。
本日もお野菜たっぷりですね
☆☆☆
サバだ～～～
美味しいんですよね～こういうの
ちくわの磯部揚げもすきです！
あー 今度かにかまも一緒に揚げてみます
こっちずっと雨だので涼しかったんですけど
今日いきなり暑くてまいりました
昆布漬けの塩さばなんて風味も良くて
美味しいでしょうね(*^^)v
我が家はご存知の通りおでんでしたが～
あれだけのおでんが三分の一になりました！
ねぇ～凄いでしょう！！
でも何もしなくて良かったので楽でした(*^^)v
今週も良き日ですごしたいですね(*´∀｀*)
お好きな献立のおひとつでしょうか＾＾？
いつも見ていただいてありがとうございます。
花さんにとって今日がいい一日になりますように^^*
そうだったんですね。
いつも読んでいただいてありがとうございます。
つたない画像ですけど見ていただけなくてとても残念です。
ちくわのいそべ揚げの思い出も聞かせていただいて嬉しいです＾＾
塩さばや酢のものは、いつ食べてもやっぱりおいしいですね(*^^*)
今日もいい日をお過ごしください。
ありがとうございます。
パリッと焼けておいしかったです^^*
磯辺揚げおいしいですよね。
練り物、都月さんもお好きなんですね。
夫も息子の分まで食べてお酒がすすんでました＾＾
まだ涼しいんですね。
昨日も夏日で夜になっても暑かったです＾＾
ありがとうございます^^*
皮はパリッと焼けてお箸を入れると身はふ～んわり。
脂もほどよくのってすごくおいしかったです＾＾
sumire024さんもサバ焼いたのお好きでしたね＾＾
いい塩加減でおいしかったですよ～^^*
ちくわは急遽揚げました。
磯辺揚げ食べる～？
食べるー！って＾＾
昨日は暑かったですね。
もうすっかり夏みたいですね＾＾
よっこたんさん手作りのおでんに皆さん喜ばれたでしょうね＾＾
うちもおでんの時は大きな鍋と普通の鍋２つに作るんですよ～
たくさんのおでんがお腹に入っちゃうんですからスゴイですよね(*^。^*)
今週も元気に過ごしましょう＾＾♪