おっと弁※から揚げ弁当

冷食のから揚げを使いました

軽くレンチンしてから、フライパンで
乾煎りしてみた、水分が飛んでイイ感じ



◆ごはん
（レンチン専用の容器に詰める）

◆から揚げ（冷食）
◆レモン

◆ナポリタン（作り置き）

・オリーブ油を少々まわしかけ
軽くレンチンする・・・

◆ほうれん草とあぶらげの煮浸し
（作り置き）

◆卵焼き（てんさいオリゴ糖・塩
出汁・太白ごま油）

◆ブロッコリー・プチトマト

・・・・・でした



5時頃、起こされるんだけど
軽く肩を揺すられだけで、起きれる
以前はぜんぜん起きれなかったのに

あら～？どうしたんだろ
血圧が変化したのかな～？

そんなこたぁ～ないと思うけど

抗がん剤を身体に入れてから
いろんな変化が出てきてる

大きな副作用は横に置いといて

嫌な汗がピタリと止まった
卵巣が原因だったんだな

身体が、経験したことがないくらい
乾燥する、クリームをすりこむのが
大変、これも副作用なんだろうけど

毎日果物を欲する、これは癌発覚前から
食べたがっていたけど、最近はもっと
強い、以前はまったく食べなかったのに

パンを食べるようになった
ごはん党だったけど食べづらい時が
あって（何故だか）、パンのほうが
のどをとおり、かつ美味しい

以外とよく眠れる
病院の9時消灯で、眠るクセがついた
のか、抗がん剤が効いて身体がラクに
なったのか？よくわからん

これも副作用なんだろうけど
常時のどが乾く、カラカラになる


これからも・・・
色々でてくるんだろうなぁ