日々是好日

・・・・・

スープグラタン/ ぬか漬け

2014-10-02 13:35:40 | 日々のできごと
『あさイチ』で玉ねぎ皮スープを使っての

グラタンを試してみました。



皮スープに炒め玉ねぎ

フランスパンにチーズ

*******

玉ねぎを糠漬けにします。



干して青くなった玉ねぎには

アリシン・・・代謝を良くするB1を吸収を良くする。

ケルセチン・・ポリフェノール、抗酸化作用があって

               細胞の衰えを防ぐ血液サラサラ

良いことづくめの玉ねぎです。



本当に美味しい糠床に気を良くしてます。

ヌカを分けました。

玉ねぎ用として別にしました。

此方には塩レモンのみじん切りを

混ぜこみました。

***********


リンゴ酵母を作るために

リンゴを干しました。

パンに使うまでのなが~~~い道のり。



時間がいっぱいあるばぁさんの仕事です。




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2 コメント

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味はいかが? (パタリロ)
2014-10-04 10:48:11
こんにちは。

あさいちの番組はみなかったのですが、まあさんは
ずいぶん刺激を受けたようですね。
たまねぎのぬかづけの感想はいかがでしたか?
興味シンシンです。
せっかくの美味しいぬか床ですから別にしたのは
正解だったのでは?

オニオングラタン美味しそう!
でもあそこまで炒めるのはたいへんだったのでは?

私の目は先生が思ったよりも進行してなかったとの
ことでホッとしました。
注射をしてしばらく様子をみるということで、白目に
とても痛かったですが失明するのは嫌ですから
受けました。
効果があるといいなと思っています。

まあさんに刺激を受けてまたパン作りを頑張りますね。
返信する
パタリロさんへ (まあ)
2014-10-04 14:27:58
こんにちは~

目の具合が先生の診たてより進行して
いなかったとのこと良かったですねぇ。
白目に注射とは、聞いただけで怖~いですが
好くなるためなら勇気もいるものですよね。

玉ねぎの糠漬けは他の番組でタレントさんが
漬けたのを料理家が美味しいと言っていたので
やって見ました、まだ漬かっていないので
感想を楽しみにして下さい。
パン作りは楽しいですね、大いに楽しみましょう。
目のほうお大事にして下さいね。
返信する

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