またまた久しぶりの更新となりました。
凝り性も無く再度、windows7 liveメールの
設定は出来ないものかと・・・
契約元のasahinetの電話で問い合わせを使ってみました。
長時間かけて遠隔操作の感じで丁寧に教えて戴きましたが
結局の所、9年経過したPCのwindows7 liveメールサービスの
提供は終了していて使う事は出来ないという事が判明しました。
ガッカリしましたが解って良かったです。
さてと、気分を入れ替えて・・・
先日『林 修の『今でしょ講座』を見て
火が点きましたね~
オレンジの皮の裏の白い部分には
とても良い成分が含まれていることを知りました。
そこで、やってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/b3/e58c68c44e43fd439a5a644e9ab12584.jpg)
乾燥したものを粉に・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/b0/618326ae376a1c444bf4513f97031d05.jpg)
これをパン生地に小さじ1ほど混ぜて・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/24/8e47a18cc7e35c3a715ca316a6cbac62.jpg)
焼きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/1e/6d9746d820ea45665ee0a1476e432abc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/b2/b37dccd120ba12e1958b706c51cc3123.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/0d/5634b94d6c7eb4dab2d2486fd153a957.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/b1/a9360f4da24ce2084d0d38c5b74d9382.jpg)
これを、『ブランパン』と言うそうです。
コンビニでも人気商品らしいです。
糖質たったの2.2g!
食物繊維5.4g!
だそうです。
美味しい朝食になりました。
オレンジの皮、表側はピールにしましたよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/a5/d5b0940d82edfa2a989a73610f93c65b.jpg)
では、好い一日で有ります様に・・・