55kg台

今朝シャワーの後、久しぶりに体重計に乗ったら（電池切れだったんです）


55.9kg
（証拠写真がないですが）



━━━(゜∀゜)━━━キター
55kg台！
8、9年ぶりでしょうか？


去年8月から地味～に始めた、
「1年間で6kg（＝10%）減量計画」
月平均500g減の目標で、まだまだ続いています。

このペースでいくと、最終目標の54kg台は9月頃かもしれません。好きな物を好きなだけ食べながらの減量なので、ブレーキを踏みながら坂を下っているようなもので、超ゆっくりです。その代わりリバウンドもなく、身体と体重がしっくり合っている感じで進行しています。

確かに、

（KKのカレーラクサ）


全然、

（フィシャー・ハウスのチキンとリゾット）


がまんしてないかも・・・

（ワインチェンバーズのラベンダー・フレーバーのパンナコッタ）

5kg近く痩せると、さすがにデニムなど履き慣れていたものが緩く、走っても身体が軽～い　血液検査をしたときに、いろいろな数字が改善してくるのも小さな楽しみです

さーて、あと1kg！
地道にがんばろうっと




最近、冬場でエサが少ないのか、いろいろなトリが来ます。

ファンテール


文字通り、扇のような尾です。

広げると、こんなです。（ティリティリマタンギにて）


手負いを負ったようにヒラヒラ飛ぶ、人懐っこいトリですが、

なぜかこの塀を右に左に行ったり来たり歩いて移動しています
その間も尾を広げたり閉じたり、アコーデオン
何してるんでしょうねぇ？　求愛？





見てるのは私だけなんですけど