ブルーマンデー

今朝目が覚めたら、鼻の奥だ
か耳の奥だか、それらが交差
する頭の中だかが詰まってい
るような感覚でダメな日決定


たま～にある他覚症状のない
体調が芳しくない日。頭痛も
含めて痛みはないのですが、
思考回路も詰まる妙な感覚


走りに行こうと着替えたもの
の気分が乗らずにそのまま部
屋の片づけや、手洗いしなけ
ればならない洗濯物を洗った
り、中華スープを作ったりで
生産性低く、1日が終了(笑)


初めて使ってみたスープ材料

これと骨付き豚肉を煮込む


袋に英語と中国語でレシピが
あり、読み比べると英語は相
当端折ってありウケました


本当は肉を出汁代わりに煮詰
めてスープを飲むものなのに

豆腐やマッシュルームも入れ
豆板醬やナンプラや醤油や、


しらたきまで入れちゃう和華
折衷ぶり。ほとんど鍋感覚🍲

赤いクコの実も入れてみて、
かなり薬膳風の仕上がりに。


明日は元気になりましょう💪