ようちゃんばあば日記

お米と野菜をつくり、保存食作り 編みものなどの日常を綴っています。

きのうの晩ごはん

2021-05-21 | 簡単なおやつや料理


雨が降って 鬱陶しいです。

早い品種のコシヒカリの苗が余ったのを 貰えることになったと

急いで代掻きし 田が落ち着く間もなく田植えをしている

近所の人 カッパを着て 作業しています。

うちは 今の時期 雨が降れば 外仕事なしです。

久しぶりにカーブスに行き 帰りに コープの魚屋さんで 

小さな天然鯛 398円が30%offで売られていたので

買って帰りました。


バターでゆっくり焼く と書かれているので その通りに。

アマニオイル(レモンフレーバー)を仕上げにかけました。


身がくるっと丸まりました。


あとは ほうれん草の胡麻和えと 野菜炒めと トマト。

ほうれん草 キャベツとブロッコリーは自家製。

 お肉は 鶏むね肉の チキンライス用に小さく切ってあったもの。


産直で 小さないちごが 250円と安かったので 買ってきて

ヘタを取り 砂糖をまぶして(三温糖ですけど)冷凍室へ。
 

暑い日に 牛乳やヨーグルトとスムージーにしたり 

畑のブルーベリーやブラックベリー 桑の実が採れたら 

まとめて ベリーベリージャムにするのに使います。

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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (ひまわり)
2021-05-21 06:59:08
処理済の鯛 お買い得でしたね
バター焼き これ私も好きです
魚は好き 海の側で育ったせいでしょうね
色どりの良い食卓ですね
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雨の日は (ぐり)
2021-05-21 08:08:36
家の中でゆっくりしたいですね
でも田植えとなればそうも言っておれませんね
我が家も明日主人の実家へ行くのですけど
雨の予報です
天然鯛おいしいでしょうねバター焼きもいいですね
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ようちゃんへ (ミッキー)
2021-05-21 08:21:43
おはようございます
きょうもイッパイ降ってます雨が~~
警戒レベル3の雨量だそうです

瀬戸内のお魚
良いお買い物出来ましたね。
ブロ友さんのお話ですと。。。
コロナで高級食材を扱うお店 宿泊業の低迷で、鯛が安く手に入るのだとか。
庶民にとっては協力しない手はないですね。

雨が続いても次のお仕事の準備
楽しい計画ですね。
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タイ (ゆり)
2021-05-21 10:37:18
こんにちは。

スーパーにタイが売られることが多くなりました。

↑のミッキーさんのコメントで納得です。

>ヘタを取り 砂糖をまぶして(三温糖ですけど)冷凍室へ

こういうやり方はしたことがありません。
ゆでたけのこ(淡竹)ではしますけど。
お安く買えたらやってみましょう。
我が家のイチゴは更新中で3~4株ほどしかありません。
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(うωん)(ウωン) (キミコ)
2021-05-21 13:56:13
昨日コメントに書かれていた噂の鯛ですね^^
このお値段ならお買い得ですね~♪

(^w^) ぶぶぶ・・・これら全部で2人分ってかなりの量ですが・・・
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ひまわりさん (よう)
2021-05-21 19:51:09
さかな好きですが 調理してあると割高 自分でさばくのは苦手(左利きなので
片刃の出刃包丁が使えない)…でも半額なのでOK。
山育ちなので 生の魚は高かったので 昔は 塩干ものが多かったです。
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ぐりさん (よう)
2021-05-21 19:53:56
稲刈りは晴れないとできないけど 田植えは降るのを待ってやる仕事もあり
余計仕事が忙しい特もあります。
いちばん天気予報を何度も見る季節です。
瀬戸内の天然物が 最近お安くてびっくりです。
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ミッキーさん (よう)
2021-05-21 19:57:14
今日はそちらが大雨だったのですね。
ほどほどということを知らないこの頃です。
瀬月内の天然もの 去年から すごくいいのが すごく安いのなんのって。驚きです。
今日も 結構大きな天然鯛 2尾で700円ほどでした。
コロナのせいなんですね。
色んな所に影響があります。
ありがたく 新鮮な魚をいただきます。
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ゆりさん (よう)
2021-05-21 20:00:34
そちらでも鯛が目立つようになりましたか。
猟師さんも大変でしょうね。鯛も可哀そう(笑)
ブルーベリーなどは そのまま冷凍にすればいいけど 苺は砂糖をまぶしてから冷凍がいいです。
夏に草刈から帰って 牛乳とともにシャリシャリのスムージーが
最高ですよ!秋になって 最終的にいろんなものが採れなくなったら ジャムにします。
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キミコさん (よう)
2021-05-21 20:03:59
はい鯛です!
鮭が安かったら キミコさんと同じ鮭にしたかもしれないけど。
あはは 相変わらず野菜炒めなどは加減ができません。
2日ほど野菜炒めとして食べ 3日目に水とコンソメなどで スープにします。
4日目に残りでカレーにします。
やさい炒めは素材づくりです。ということにしといて!
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