過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

暑い昼には精進ざる♪

2010-08-07 15:27:15 | 美味しい食
こんにちは。立秋だというのに暑い日。早昼は生蕎麦を冷たく冷やして(笑)。精進揚げ(こおなごと玉葱と人参のかき揚げ、カボチャ、茄子、隠元豆)、叩き胡瓜、柚子胡麻大根等で、あっさりと。
スイカと麦茶が待っています。

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金曜日の生活

2010-08-07 15:23:00 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7am/pm→移動時間&反省会つきでしたので、ぎりぎりに帰宅しました。
[食べる]■朝食:朝のミーティング前食→5品目
■昼食:今日の配達弁当(写真)→?品目
■夜食:夜中の反省会(写真)→?品目

[今日は何品目?]今日はお休みします。
[今日の食出費]外食費は別途集計しています。きゃー、野菜を補充しないと。
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お疲れ様会3:フリット?

2010-08-07 14:30:43 | 美味しい食
■チーズフリット、ポテトフライも
ははは…。夜中にこんなカロリーの高い物を頼めるとは、さすが二十代!(笑)
いい香…一個ください(大笑)。
カマンベールだ~とろりん♪ 添えてあるブルーベリィソースを、ちょっと絡めても、甘&塩分で、美味しく感じます。

そのほかに、から揚げやパスタもありましたが、丁重にお断りしました(苦笑)。
明日もありますから。

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お疲れ様会2:キッシュ

2010-08-07 11:04:34 | 美味しい食
オーブン料理が続きます。
■たっぷり野菜のキッシュ
じゃがいも、ヤングコーン、玉葱、隠元豆、モロッコ隠元、ひよこ豆、レンズ豆、アスパラ、ズッキーニ、ブロッコリー、カリフラワー、プチトマト等が、ふんわりキッシュの中に隠されています。
やさしい味のキッシュは、夜中に辛くありません(笑)。
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お疲れ様会1:薫製ムギイカ

2010-08-07 10:56:38 | 美味しい食
★金曜の夜中に戻ります★

金曜の夜遅く、打ち合わせの後、夏休みに入る人の入れ替えと慰労の、軽いビールタイムがありました。
つまんだ物をいくつか(笑)。
■ムギイカの薫製を、イタリアンに焼き上げる
最初にムギイカの足とわたを、胴体につめて、生仕上の薫製にして。それを大蒜&ハーブオリーブ油をかけて、オープン焼きに。りんごの香のとろ煮じゃがいもに、合わせて。
烏賊ももちろん美味しいのですが、旨味を取り込んだ、じゃがいもが、美味しかったです(笑)。夜中に手間がかかった料理は、感動します。

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舞浜の夏休み7:芋羊羹??

2010-08-07 10:34:10 | 外食でリフレッシュ!
■パッションフルーツのアイスクリームと、ココナッツミルク

最初にみた時、芋羊羹か栗の茶巾絞りかと、思いました。見た目、あたりでしょ?(笑)
若いパティシエの口上(笑)を聞いてから、味見(!)しました。確かにパッションフルーツ(笑)、視覚と味覚のギャップを、楽しめた一皿でした。くすくす…。

この夜の「舞浜の夏休み」では、自由研究の課題探しを、楽しみました(笑)。
お料理や味付けの使い分けや、微妙な組み合わせの違いが、出来上がりの印象を、こんなに変えるのかを、謎解きしながら、美味しくいただきました。シェフからクイズもでて(笑)。同じプュメ・ド・ポワソンを使っても、合わせる玉葱の熱処理の違いによって、乳化作用が変化するのが、一番面白かったです(笑)。自分はどういう食感が好きか、また一つ、自分について知ることができました(苦笑)。楽しい夜でした。

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★ここまでは、未記録の週末・外ごはんが飛び入りしました★
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舞浜の夏休み6:蒸肉うどん

2010-08-07 10:15:02 | 外食でリフレッシュ!
■冷やしうどん、蒸し肉たっぷり&薬味と二つのたれで楽しむ

つけだれは二種、胡麻だれと、白醤油だしでした。白醤油だしは、見た目は透明度が高くて、水のようにみえますが、舐めると魚の骨だしを思わせる風味がわかりました。
蒸し肉は、ほんのり赤のなごりがあって、うどんと一緒に、たくりたくなる味わいでした。うふふ…うまうま(笑)。

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