過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

真夏求暖3:伊勢海老

2012-07-25 12:34:04 | 外食でリフレッシュ!
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■房州の伊勢海老、生姜と豆鼓蒸し焼き(アスパラガスも)
きれいな盛り付け。この夜は鉄板焼きを駆使して、暖まる料理を作ってくれています。
少し中華テイストな焼き海老でした(笑)。生姜がさわやかさを、豆鼓がコクをプラスして。今年の千葉県、房州は元気です♪

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真夏求暖2・ふくふく♪

2012-07-25 12:33:44 | 外食でリフレッシュ!
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■太刀魚と茸と鮑のパピヨット、バターソース
うふふ♪ 魚はふっくらで、バターの香がいっぱいで、茸と鮑の違う食感が楽しくて。
スプーンももらって、ソースもなめちゃいましたが、これを拭うバゲットがあったらいいなぁ…と思う欲深でした(笑)。
暖かいお料理にニコニコしてしまいました。キッチンはいつにもまして、暑かったか…ちび反省する真夏の肌寒い夜です。

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真夏求暖2:パピヨット

2012-07-25 12:33:14 | 外食でリフレッシュ!
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■ふくふく(アルミ箔で包まれたパピヨット)
本来はオイルひき紙で包んで、オープンや鉄板で、食材を蒸しあげる調理。加熱で発生した蒸気によって、ふくふくっと膨らむ様が好きでした(笑)。
それにナイフをいれると、熱々の気配が吹き出してきます…うふふ。
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真夏求暖1・霜ふり♪

2012-07-25 07:58:34 | 外食でリフレッシュ!
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石鍋でしゃぶしゃぶすると、半透明から乳白色に♪
うふふ。山葵出汁につけて…うまうま♪ ほんのり暖かいお刺身みたい。ホッと身体が喜ぶスタータです。

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真夏求暖1:ぴかぴかのお魚

2012-07-25 07:54:46 | 外食でリフレッシュ!
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鯛と皮剥ぎを、刺身より厚めに削いで。しゃぶしゃぶ用に準備してくれて、半透明なきれいなお魚。ぴかぴかですぅ♪
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真夏求暖1:しゃぶしゃぶ

2012-07-25 07:02:50 | 外食でリフレッシュ!
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■鯛と皮剥ぎのしゃぶしゃぶ、山葵だしにて
わぁ、お道具立てが賑やか。
写真中央には、ぐつぐつの石鍋。おだしの中で踊る緑。ぐらぐら…は続いています。写真手前には、取り分け碗に山葵出汁、写真奥には、お刺身を思わせる皿が並びます。
おお、晩秋を思わせる並び。何だか嬉しくなってきました。

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真夏求暖0:蛍光黄色?!

2012-07-25 06:54:58 | 外食でリフレッシュ!
おはようございます。熱帯夜が帰ってきた(笑)東京です。早朝から電車で移動中。未記録の外ごはん記録を整理しておきます。
★ここから飛び込み記事です★

先週、木曜夜から気温が下がり、熱帯夜も消え、上着が欲しくなる週末でした。公立校の夏休み初日の週末、人の気配のないプールサイド(苦笑)を眺めつつ、夕食のテーマを「梅雨寒の夏休み、暖たまりたい」で、お願いしました。

■蛍光黄色のシャンパン(苦笑)
あらら~。アスパラギン酸の色、ファイト一発!(笑)の色ですね。
元気になって、の気持ちと遊び心はいただきます。食事には合わないと思うけど(爆笑)…大丈夫、味見した後は、普通のグラスに変わりましたから(笑)。
■舞浜 鉄板焼+ (シェラトン・グランデ東京ベイ)

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火曜日の生活

2012-07-25 06:54:31 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7am/8pm…疲れて帰宅して、家仕事、バタンキューでした…。

[食べる]■朝食:優しいガスパチョの朝(写真)→8品目
■昼食:野菜まみれの昼食(写真)→11品目
■夜食:トマッシュ(トマトのソーダ)、ホットドッグ(ソーセージ、レリッシュ、オニオン、ケチャップ、マスタード)→4品目…バタンキュー。
[今日は何品目?]8+11+4-重複1(玉葱)=22品目
[今日の食出費]無し

[考える言葉]イチロー選手のヤンキーズ移籍。その3時間後にセーフコフィールドで、マリナーズ相手の試合にヤンキーズのユニフォームを着て第一打席にたつ。マリナーズ・ファンの総立ちの拍手に応えて、席を外して応えるイチロー選手。何度も。
→→11年、シアトル・マリナーズのファンとイチローは、お互いを大事に思ってきたんだとわかる。イチローは若返りを目指すマリナーズを解っていて、自分で、次の道を決めたのだと思う。
自分を律する強さに、ずっと尊敬しているイチロー選手。衰えて尚、挑戦を選ぶ彼を応援する。貴方は本当に勤勉な労働者にして、アーティストだ。
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