金曜日の生活

［働く］6am/21時。仕事することは苦にならないですが、適当な仕事の後始末はうんざりです。できなくてもいいから、誠実に仕事をして欲しい～↓↓

［食べる］■朝食：走り出す朝食（写真）
■昼食：配達弁当（写真）
■夜食：１０時の夜食（写真）

［今日の食出費］無し。外食費は別途集計しています。

１０時のピザ

おはようございます。土曜の朝です。６時に目覚めてしまって、がっくりです。も少し寝坊したかった～。
昨夜は、うんざり気分のまま、夜まで突入でした。終わっていないよその分担項目が、次々、相談に持ち込まれる…。

気分転換に夜食を！こちらは、挽き肉と茸とトマトのピザです。普通に美味しい（笑）。
ちょっと上向き気分になったら。顔見知りから相談のような顔をした、愚痴を聞かされる～。疲れが取れない夜でした。


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本日の配達弁当

本日の配達弁当 400円なりです。野菜がもっと食べたかったので、レトルトシチュウを温めました。ご飯が半分あまりました（苦笑）。

走り出す朝食

おはようございます。今日も一日走ります。豚角煮まんとジャスミン茶の人、ピタサンドとドリンクヨーグルトの人。共通語はスイカです（笑）。


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木曜日の生活

［働く］8am/22時
［食べる］■朝食：明太子＆チーズトースト、トマトジュース
■昼食：精進揚げうどん（写真）
■夜食：ビタミンＢ＋赤と緑（写真）

［今日の食出費］1680円（鶏、豚をストックも兼ねて）

セロリもいけた♪

本日の浅漬けには、胡瓜の他に、細いセロリも加えました。こぶ塩をうまくつかえたようです。
ちゃんと皮向きしたセロリは、しゃくっとして、いいもんでした。和のセロリ♪一つ、新しい味を見つけました。


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赤と緑を補給！

主菜があっさり淡泊な色にしあがったので、トマトの赤、浅漬けの緑を追加です。後は、生姜飯、ごぼうと揚げの味噌汁を。
あらっ…エリンギをつかった…♪主菜に加わっていました（笑）。
食材の点数を増やせる、自分ごはんは好きです。
みかんと緑茶がスタンバイです（笑）。

ビタミンＢ補給

こんばんは。あ、昨夜の話しになってしまいました～。昨夜は疲労回復を目指して、豚、にら、コネギ、玉葱、もやしを、甘酢生姜風味を活かして炒め、黒七味で締め括りました。サッバリしあがりました。

精進揚げうどん

こんばんは。約８時間前の昼食です。
讃岐うどんに、人参と玉葱のかき揚げ、茄子、はじかみの精進揚げをのせました。茗荷もたっぷり刻みました。胡瓜の浅漬けを添えて。ほっとした昼食でした。

水曜日の生活

［働く］8am/25時
［食べる］■朝食：食べられず
■昼食：野菜のある昼食（写真）
■夜食：夜中の情け（写真）

［今日の食出費］無し。貧相な記録ですね↓↓。