Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

ひつまぶし

2009-06-01 16:42:38 | 料理
これからの季節におすすめなのが、この料理
うなぎ大1匹?で、お米3合分。
うなぎのたれ、酒、しょうゆ各大さじ2をいれ、水または、だしを目盛りまで。
炊きあがりにうなぎを1センチ幅に切ったのを、炊飯器に入れ、10分保温。
しょうがのみじん切りと青ネギをたっぷり。
ごまを大さじ2入れ、さっくり混ぜれば出来上がり。
お好みで大葉や山椒

2杯目は、だし汁(昆布茶を薄めにしても)をかけて食べると





最高歩数達成

2009-06-01 13:01:58 | 日記
1年前からウォーキングを始めました。
最初は普通の万歩計を使ってましたが、半年前にDSの歩数計を買いました。
結構楽しくて、夫婦ではまってます。
1日の目標を達成すると、ランプの色が赤から緑に変わります。
昨日、これまでの記録を更新
18405歩約10キロ
世界で何位かもわかるのです
私は137位。ちなみに1位は、犬ですが