swimは難しい

今朝は目覚まし時計のかけ忘れもなく、
しっかりと夜明け前に起きられました。
その頃は見えていた空も、ランニング終了間際には
雨もぽつりぽつり。
ちょっと不安定な天候です。

さて、スポーツクラブに通い始めて、早1ヶ月半。
体重は、よくあるテレビ番組のダイエット特集のようには
期待どおりに減ってはいません。
しかしマシンを使ったウェートトレーニングには
それなりの手応えを感じています。
上半身に1本筋が入った気がします。
また、持病とも言える大腿部から膝にかけての痛みも
最近はほとんど感じることがありません。
感謝、感謝です。

そんな中で悩みの多いのが水泳です。
余り上達感がありません。
筋トレが終わり、プールに向かう時は
いつもプレッシャーを感じます。
「今日はうまく泳げるかな？」

悩みは
　・手が水へ入る時の動き（キャッチ）が不安定なこと。
　・水の中で手の動きが左右非対称なこと。
　・キックの強さとタイミングがつかめないこと
　　　　　　　　　　……尽きません。

ランニングなら目で見えて修正がききます。
また、走り込んでいけばそれなりにformは固まります。
水泳はどうなんでしょう？
videoでも撮れればいいのですが。
そんな中、昨夜は久しぶりに気持ちよく泳げました。
まだ、初めて一月ちょっと。
気長にやっていこうと思います。
水泳が全身スポーツとして体にいいことは間違いありません。

※写真は気乗りのしないクレハに無理やり
　ゴーグルをつけさせました。
　　プチ虐待ですね！

今日は先週の日曜出勤の代休です。
息子を就職先の事前研修への「アッシー」（死語？）以外は
予定はありません。
家でのんびりクレハと台所仕事でもやろうと思います。
それではよい一日を！