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おはようございます。
今朝も冷え込みましたが、昨日に比べればなんのその。
今年の冬は私の中では行ってしまったかもしれません。
歩いて走ってきました。
レギュラーコースを力むことのなく練習を「つなぐ」気持ちで走れました。
記録は1時間36分3秒。
さて、昨日私が整骨院に行っている間に妻が
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Mayのシャンプーをしてくれました。
本来なら先週土曜日、dog runから帰ったらやるべきですが、
寒さと疲労できませんでした。
さすがにちょっと臭うような気がして
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洗いました。
ついでに布団も干して、タオルも洗濯。
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この布団と白いタオルは
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伊豆に移動する時にリーフで使うもので、
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乾くまでの暫定です。
この子は肉付きがよく
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洗っても細くなりません。
最近はこのノーパンクのボールが彼女のおもちゃです。
それでは今日も元気に行きましょう。