冷蔵庫、上二段活用

おはようございます。

予報より早く雨が降り始めたので、練習は中止です。

何とか今月も目標を達成できましたが、後軽く30㎞ほど上乗せしたかったのですが、

雨では仕方ありません。

昨日の出張は2時間ほどで終わったので、ほぼ1年ぶりのみやひろで

ワンタン麵（800円）を

いただきました。

老若男女と言いたいのですが、3/4は老男、そして他のラーメン店と違うのは

私より年上の夫婦連れが多いこと、やはり昭和の世代にはこの味なんでしょう。

さて、帰宅したら

冷蔵庫の掃除、特にもの動きが少ない上二段、

ここには数か月掘ったからされているものがあります。

全部出して、ガラス板もきれいに洗います。

とりあえずタッパーにしまって忘れ去られたもの、

きれいに

処分します。

天気がいいので、空き容器は日光消毒。

削れなくなったカツオ節はミルサーで粉砕。

はい、すっきりしました。

気持ちよく練習に出られました。

夕食はひさびさのジャークチキン、

タイムの薬っぽい味が懐かしいです。

サラダには冷蔵庫掃除でレスキューされたわかめをたっぷり使いました。

夕べもおいしいビールいただきました。

さあ、この後は投票所が開いたら選挙に行きます。

昼前から出張になりますが、それまでは自主的在宅ワークです。

皆さんも、投票を済ませたらよい日曜日をお過ごしください。