自転車ひとり旅★

自転車大好きなTVディレクター日記。

ロングの効用。

2019年07月26日 12時44分43秒 | 自転車



東北で320km走って
面白いことが起こった


まずは「魔の150km」を超えても
体が痛くならなかったこと


これについては 明日の土曜練で
どうなるかを観察してみたい
やっぱり「魔の150km」がやって来るのかもしれない(笑)




そして 右足を肉離れして以来
崩れていた左右バランスが
元に戻ったこと


この超ロングライドをする前は
ずっと左右差が54:46で
どうしても右足に上半身の体重を
乗せられていない感覚だった


でも ロングライドが終わってみると
51:49まで戻っていた





ひたすら乗り続けたことで
一体何が変わったのだろうか?


以前はどうにもならなかったのが
右足と上半身の連動の悪さ
足と上体が別々に生きている感じ
それが前のようにバラバラな感じではなくなっていた


たくさん走ったことで
自然と体が効率の良い使われ方を
するようになったのだろうか?

こんど福田さんに会った時にでも
聞いてみよう…


あとは壱岐以降 一向に復活しない
「やる気」をどう復活させるかだ
乗鞍まであと1ヶ月なのに
ぜんぜん闘争心が湧いてこないのよね…