身体感覚パート2

このテーマは2度目。
簡単に言えば「体の感じ」と言うことになるが身体感覚の
言いたい中身を言葉にするのが難しい。「身体感覚を育てる」とか「身体感覚のバランスをとる」というような動詞的に言ったほうが近い。身体的な自分感覚と言ってもいい。また禅や太極拳・舞踊など東洋的な文化の中に直接ではないが言葉や方法があるようだが、おそらくすべての文化に含まれているのだろうと思う。学生時代ノイローゼになりひどい不眠症に陥り、にっちもさっちも行かなくなった。そこから抜け出すために
「身体感覚を変えれば克服できる」と考えていろいろやってきた。今は「やってきてよかった」「確かだった。」が実感だ

細々でもいいから、ライフワークとして発展させ効果的で解りやすいものにきればいい。断片的になるが、時々取り上げたい。