「リベンジしまなみ海道」を空振り

昨朝、目を覚ますと6時前だった。いつもの起床時間なのだが昨日だけは特別、予定より大幅に寝過ごした。前夜9時過ぎにベッドに入り翌朝４時台に起きる積りだった。計画では６時前に実家を出て今治市のサイクルセンターに向かい、８時過ぎには尾道に向かって走り始めるはずだった。

しまなみ海道を走り因島から折り返しの復路で、生口島の一般道に接続するT字路で落車して以来4年間長距離サイクリングを避けていた。事故から半年リハビリしてバドミントン練習を再開し徐々に体力を回復、先月は遂に高尾陣馬往復３０kmを縦走出来た。ずいぶん時間がかかった。

それでも既に齢７０を過ぎて瞬発力・持久力の衰えはどうしても避けられず、再びしまなみ海道を往復は出来ないと弱気になっていた。だが、国体に続き今週と来週は全国障害者スポーツ大会で市の体育館も会場になるため、２週間続けてバドミントン練習が中止になりうずうずしていた。

今週初めにジョギングよりやや強めの１０＋kmをトライし何とか走れた。エアロバイクでは９割の持久力まで回復していた。一昨日ＢＳＴＶでタレントが秋空の下で美しいしまなみ海道をサイクリングする番組を見て急に思いついた。リベンジしよう。ウェアやリュックと飲料水やアミノ酸等の食料を準備しいつもより早めにベッドインした訳だ。

いつもなら６時間も寝たら目が覚める。ところが８時間半も寝てしまい、直ぐに準備して出発しても計算ではサイクルセンターに明るいうちに戻って来れる自信はなくギブアップした。疲れて戻り暗く長い距離の自動車運転にも自信が無かった。今は４年前とは違い極力夜間運転を避けている。

何故そんなに長く眠ったのかも不思議だ。年令を重ね近年は朝早く目が覚めるようになった。短い睡眠時間は年齢のせいだと思っていた。なのに昨日に限って目が覚めなかった。少しずつ疲労が蓄積していたのか。特別負荷のかかる仕事や運動をした覚えがない。分からなかった。

何れにしろ昨日がサイクリング出来る唯一のウィンドウだった。台風のせいで今日から数日間サイクリングに適した天候は期待出来ない。来月に入ると更に日が短くなり私の条件では走る時間は８時間以下に制約される。公民館が主催する地元の山登りやバドミントン練習にも参加したい。来春に延期するとしまなみ海道リベンジは５年ぶりになる、体力維持と時間の競争になる。■