ワイヤレスイヤホンで姿勢が良くなる！？

プレゼントされて１週間余、すっかりワイヤレスイヤホンにハマってしまった。長い時間散歩する時に、良い音で音楽を聴きながら歩くのは最高だ。昨日も府中街道を歩き川崎街道を過ぎて向陽台へ向かい、丘の上の住宅街から都心を見て川崎街道に出て戻る１２キロを音楽を聴きながら歩いた。

３時間足らずを歩く間に左耳のイヤホンが何度か抜け落ちた。左耳が緩い感じがしてたので調整用のラバーを交換して歩き始めたのだが変わらなかった。公園のトイレでイヤホンが落ちた時はショックだったが、運よく手前の乾いた床に落ちたのでシャツで拭いて耳に戻した。

何度か落として何故か考えると、私の頭が少し下向きでしかも左側に傾いていると気付いた。鏡を見ても気づかない程度の傾きで、正しくはほんの少し頭を左下向きに歩いているのではと思った。そこで、途中から意識して頭を少し右側に上げて歩くと、驚いたことにイヤホンが落ちなくなった。

私は下向きに歩いていたのかと歩き方を想像するとチョット恥ずかしかった。でも、ワイヤレスイヤホンをつけると、身体を真っ直ぐに姿勢を正してチェックしながら歩けるように務めた。音楽を聴きながら歩く動機づけになった。これで歩く姿勢が正しく矯正されるかも。■