４月１４日本日は国立市春季野球大会開会式に参加し始球式をさせていただきました

　こんにちは、国立市商工会青年部野球部「天下市」に所属している石井伸之です。

　本日は午前８時３０分より多摩川河川敷グラウンドで、国立市春季野球大会開会式を行うということから、私も参加者の一人及び来賓の一人として参加しました。

　本来であれば先週行うところでしたが、雨の影響でグラウンド状態が悪く延期になった旨の説明が野球連盟会長より説明があり、本日の晴天からも順延して正解だったことは間違いありません。

　来賓として来られている、佐藤市長、阿部議長、体育協会会長、山内都議の挨拶後にご紹介いただき有り難い限りです。

　本来であれば他の来賓の方が始球式を行うところ、他の方々は忙しいということから、私がＡグラウンド、稗田議員がＢグラウンドというように始球式をさせていただきました。

　肩慣らしの為にキャッチボールはしていましたが、いざマウンドに立つと意外と遠く感じるものです。

　さすがにデットボールだけまずいと思い、左側へ大きく逃げると、予想以上のノーコンで、何とかキャッチャーの方に受け止めていただきました。

　その後Ｂグラウンドで我ら「天下市」の試合が行われ、３回まで０－１という緊迫した試合を最後まで見たかったのですが（結果的に負けてしまったそうです）青柳自治会で総会に向けた議事録作成作業を役員で行うということから青柳公会堂へ行きました。

　それからは「桜の会」という団体が谷保第六公園でお花見を行うということから、そちらへ行くと、松本洋平衆議院議員、自民党公認で都議選に立候補を予定している高椙健一元国分寺市議会議員も来られております。

　午後になって急に風が強まり、寒くは無いものの紙皿や箸、紙コップが吹き飛ばされながらお花見（既に葉桜となっていましたが）を行い、最後まで参加者の方々と懇談させていただきました。

　午後５時からは国立市消防団第一分団で体力練成を行うということから、副分団長指揮の下で様々なトレーニングをこなしました。

　まずは、２０ｍの間をドレミファソラシドと音楽が流れているうちに横断するシャトルランというものを７０往復行いました。

　もちろんの音楽は時間と共にペースが速くなり、最後の方は走ってようやく間に合う感じです。

　最初の１０回、２０回は早足程度なのですが、徐々にペースが上がり４０回辺りでついて行けません。

　周回遅れになりながらも、どうにか７０回走りましたが、心臓はバクバクで肩でゼイゼイ息をしており、体力がこれほどまで落ちているということを体感しました。

　その後は、ダンベルを使って腕や胸の筋肉強化、腕立て伏せ、腹筋などを行うと、普段使っていない筋肉が悲鳴を上げております。

　正直言って非常に辛かったのですが、現在の体力を確認できたのは大きな収穫です。

　これから落ちていく一方の体力を少しでも維持できるように、努力が必要であると感じました。