56 years old

１１期生第１号、小山誠一郎です。

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昨日も本欄掲載のスティーブ・ジョブズ氏。
５６歳の若さでした。

人間ドックを定期受診するせいか、
冬になると健康や寿命に思いが至ります。

昨年問診事項の経過を振り返ると。

　【寝る】　少しは早く寝るようになった（深夜残業の限界を悟っただけ？）

　【動く】　休みの日には一駅歩くことを厭わなくなった（散歩が趣味になっただけ？）

　【計る】　年1度の人間ドックはフルコース受診(結果で安心したいだけ？)

  【鍛える】週2日は3kmランニング、週末は自転車か日帰り登山

　【食べる】毎朝と夜週2日、家でゆっくり、家族で

後半２つは、実践できなかったこと、でした・・・

５６歳。

これを自分の寿命と仮定してみる。

日々を反省する材料となりそうです。