変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

わたし…

2011-03-23 12:04:29 | Weblog

 今日(23日)の朝も余震がありました。昨日も3回も余震がありました。
もし、銀サロに行っていたら、計画停電のための(節電によるエレベーター、エスカレーターの運休)で、
私の使用する駅は、すべて階段の上り下り、おまけに、帰路の時間帯(もし銀サロへいったとしての帰りのこと)
には、余震(震度3)もあり、やっぱり行かなくて良かったーって内心、思いましたが、ほんとは行けていれば…
 足のために楽になったはず… かなしいー……………

 足の調子があまり良くないのに… このままでは、いつまで経っても…
余震は続くし、計画停電は、先が見えないし…
 やっぱり銀サロへは行きたいから、行くためには階段なんて目じゃないって言うくらいの筋肉が必要だと思い、
そして来月は行かなければ… と思い、3日前に(20日に)ピラティスのような運動をやった。
 誤った!!!

 私の今の肉体は、ピラティスに耐えられなかった。。。。。(ピラティスが悪いわけではないので誤解しないでください)
昨日(22日から)軽いギックリ腰で… 痛くて余計に動けなくなりました!
 おまけに風邪もひいて、37度の微熱がでました!


 あー!!!!   トホホホホ…


 今日は、主人が休みで、今 買い物へ行ってくれました。
電話で、ガソリンが満タンで入れられた! って、でも近くのもう一軒のスタンドは、ロープが引いてあり、
休業だと。

 とりあえず、満タンに入れられて、ホットしました。
これで、ご先祖様のお墓参りに行かれます。 主人の休みが取れたら行けます。

 お米は、あれから、いつもの秋田県の大潟村から22日(本当は、13日だった)に届きました。
そして、岡山の義妹がスーパーで働いていることもあり、すぐに10㌔を送ってくれて、それは、20日に届きました。
 今、うちには、25㌔のお米があります。買い占めたわけではないのに! 複雑…

 復興に向けて、みんなで、がんばろう!  先は長い! 息切れしないように! 

コメント (4)
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