変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

健口歯援(けんこうしえん)1

2022-02-08 12:14:36 | 日常生活

今日は、一日寒いです
冷気に日本列島が包まれて、雪 積雪がすごいことに…
ウォームビズ たくさん着こんで なるべく動くようにしています


今日は、東京新聞記事から ご紹介します
私の身体の弱点でもある 歯  
オーラルフレイルチェックで 3つ当てはまっちゃいました(汗汗)(一一")


あなたはどうですか❔



誤嚥性肺炎にならないためにも、今から注意して生活したい
と思います


コロナ禍なので風邪をひかないように ご注意くださいね💛


         『変形性股関節症に負けないでね!』 

コメント
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