うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪えびフライ&ピザ風ハッシュドポテト♪

2019-10-19 23:37:17 | 


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少しちっちゃいけど、プリップリのえびをフライにしました。

ゆで卵とマヨネーズ、レモン汁、塩、こしょうで作った

簡単タルタルソースをたっぷりかけて、大満足^^

おつまみにもピッタリなピザ風ハッシュドポテト。

ソーセージのコクが、じんわりしみた、

ソーセージとかぶのスープ鍋を添えていただきました。

ごちそうさまでした。

ひとり分480円ほどの献立です。




10月19日のメニュー

・えびフライ
・ピザ風ハッシュドポテト
・ソーセージとかぶのスープ鍋
・キウイ








ピザ風ハッシュドポテト


じゃがいもが華やかおかずに♪


材料(2~3人分)
じゃがいも(スライサーで細切りに) 塩、こしょう(各少々) ハムやベーコンなど(細切り 3~4枚) ピザ用チーズ(適量) オリーブ油orサラダ油(適量) みじん切りパセリ(少々)




1.じゃがいもは水にさらさないで塩、こしょうを混ぜます。

2.直径18cm~20cmぐらいのフライパンに油を弱火で熱し、1とハムを入れて混ぜながら炒めます。

3.油がなじんだらフライ返しで押さえます。ふたをして数分蒸し焼きにします。

4.焼き色がついたらふたや皿を使って裏返し、数分蒸し焼きにします。チーズをのせてふたをし、さらに数分、チーズが溶けるまで焼きます。器にのせ、パセリを散らします。









えびフライ


少しちっちゃいけど、プリップリ♪









ゆで卵とパセリ、マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょうの簡単タルタルソースをたっぷりかけていただきました。









ソーセージとかぶのスープ鍋


☆スープの素でソーセージとかぶを煮て、やわらかくなったら塩、こしょうを少し加えます。
かぶの葉を加えて混ぜ、1分ほど煮ます。仕上げにトマトを加えて1~2分煮ます。
うまみ満点のソーセージ、柔らかなかぶ、さっぱり&甘いトマトが、相性抜群。栄養満点のかぶの葉っぱもたっぷり入れて。













おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ボクも また お腹 すいちゃった。。。




寒くなってきました。


体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。


被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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