うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆ふっくら和風ハンバーグ&オクラのくずし豆腐☆

2020-09-05 23:32:20 | 牛肉

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今日はハンバーグ。

オーブンレンジでふっくらと焼き、大根おろしとポン酢しょうゆでいただきます。

さっぱり&ジューシーな味わいに、台風に怯える心も体もほ~っこり。

お手軽に作れてお気に入り、

オクラのくずし豆腐を添えていただきました。

ごちそうさまでした。

今日も無事に一日が終わろうとしています。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。




9月5日のメニュー

・和風ハンバーグ
・オクラのくずし豆腐
・アボカドと玉ねぎのサラダ
・なすとわかめ、まいたけのみそ汁
・ごはん







オクラのくずし豆腐


シャキシャキオクラとツルっとした舌ざわりがミックス♪




1.オクラは塩をすり込み、熱湯でさっとゆでて水にとり、薄い小口切りに。

2.絹ごし豆腐はボウルに入れてざっとくずし、オクラを混ぜます。器に盛り、なめたけをのせていただきました。









和風ハンバーグ


大根おろし、青じそをのせて、ぽん酢しょうゆでいただきました。




☆たねは和牛ミンチ50%、国産豚ミンチ50%の合い挽き肉を使って。みじん切りにした玉ねぎはオリーブオイルでじっくり炒めてプラス。パン粉は牛乳を回しかけてしっとりと。合い挽き肉には塩、こしょう、ナツメグ。全部をよく混ぜて、ねっとりとしてきたら小判型に。オーブンレンジでふっくら、ジューシーに焼けました。














アボカドと玉ねぎのサラダ


A オリーブオイル、レモン汁(各適量) 塩、こしょう(各少々)



☆アボカドは皮をむいて種を取り、適宜に切ってレモン汁をからめます。スライスした玉ねぎ(水にさらして水けをよくきる)とともにAであえます。




なすとわかめ、まいたけのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 すずし~い




残暑が続いています。どうぞご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
今晩は (oyajisann)
2020-09-05 23:56:24
ハンバーグ和風であっさりも良いですね。
家庭の味のハンバーグ味わう機会なくて残念です。
九州は6日が台風のピークかな?
被害に遭われませんように~。
返信する
☆oyajisannさん☆ (きままなマーシャ)
2020-09-06 13:39:11
こんにちは(*^_^*)
まったりなハンバーグにおろしポン酢。
まったり&さっぱりで大好きです^^

ここは夜から明日にかけてひどそうです。
今は雨だけが降ってます。
ありがとうございます^^
返信する
こんにちは。 (クロム)
2020-09-06 17:43:21
いつもありがとうございます。
とても美味しそう!なハンバーグです。
台風10号が近づいてきていますの
気を付けて下さいね。
返信する
こんばんは。 (あけ)
2020-09-06 19:17:45
和風ハンバーグ、ポン酢で、さっぱり、美味しいですね、オクラの、くずし豆腐、しゃきしゃきと、お豆腐の、滑らかな食感、良いコンビですね、ハンバーグ食べたくなっちゃいました。雨、風、大丈夫ですか?明日は、近畿地方も、大雨らしいので、様子を見て、出勤しようと思います。何事もなく、夜が明けますように…
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あったらいいな~ (よっこたん)
2020-09-06 19:24:58
こんばんは~きままなマーシャさん^^
台風の影響は如何ですか?
こちらは今のところ大したことないですが
明日かな~風が吹くのは~気をつけてくださいね!
あったらいいな~と思ったのは
オクラのくずし豆腐食べたい一品です!
ハンバーグにはもちろん我が家の今日の
メニューに足せば良かったと思います(ーー;)
なた後日加えます。
お互いに気を付けましょうね(*´∀`*)
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Unknown (sumire024)
2020-09-06 20:55:46
こんばんわ~~~

ふっくらハンバーグに
おろしがたっぷり乗っかって
美味しそう~~~~~!
無性に食べたくなりました
近いうち絶対作ります!

涼しいの~?
台風接近中でしょうか
おきをつけて!
返信する
こんばんは (ぼんじょるの)
2020-09-06 21:00:39
きままなマーシャさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

和風ハンバーグ、ふっくら感がお写真からも伝わってきます。
きままなマーシャさんのハンバーグは、毎回美味しそうで目が釘付けになります。
サラダも素材の組み合わせが素敵ですね。

台風の影響は、大丈夫ですか?
大きな影響が出ないといいですね。

☆☆☆
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☆クロムさん☆ (きままなマーシャ)
2020-09-07 08:01:13
おはようございます(*^_^*)
ご心配いただいてありがとうございます。
暴風で全然眠れませんでした。
今も窓が割れそうで怖いです。
返信する
☆あけさん☆ (きままなマーシャ)
2020-09-07 08:09:06
おはようございます(*^_^*)
今朝、雨ひどいのでしょうか。
くれぐれも気をつけて無理だけはされないでください。
しっかり養生テープなどしても窓はきしんで怖いです。
今は少しだけ風が弱くなる瞬間があるんですよ。
もうしばらくじっと我慢してます^^
いつもありがとうございます。
返信する
☆よっこたんさん☆ (きままなマーシャ)
2020-09-07 08:19:05
おはようございます(*^_^*)
台風の影響があまりなくてよかったですね。
私の部屋は一番風の当たる向きで危ないので
他の部屋に避難したんですけど一睡もできなかったです。
今日のお昼頃まで強そうなので、家でじっとしてます^^
いつもありがとうございます。
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