数日前から鼻っかぜ、今朝はとうとう喉も痛い
寒さと乾燥のせいと思われる
まだ、熱はでていないから大丈夫だけど
昨夜から、食事づくりが疎かになっている
でも、もう数食先まで献立はたっていて
材料がそろっていたり、下ごしらえずみだったりしてるのに
こしらえる気力「だけ」がなく、こんふう...........
・・・鮭の中骨缶・・・
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・・・佐野ラーメン・ようすけ・・・
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◆たまねぎ天(大黒屋水産)
◆ゆでほうれん草
◆超半熟ゆで卵
◆ねぶか葱
◆テーブルコショウ
・・・あさげ・・・
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◆早炊きごはん
◆白菜の蒸し煮(いつぞやの)
◆鯖の味噌煮缶
◆生卵
◆わさび漬け
◆塩鮭(いつぞやの)
◆おとなのふりかけ
◆味付け海苔
困った、献立が滞る
週末以外は、基本的に「夕餉はリンゴ」なので
食べそびれると困ったことになる............
とりあえず、薬のんで湯たんぽ抱えて読書しよう