ここの所涼しくなり、雨が降っていると夜のジョギングは中止にしてしまいました。
暑いときは、少しくらい降っていても、まったく気にならないのでした。今なら、
風邪をひいてしまいます。30日夜も電車に乗ったときには、まだポツポツと降って
いたくらいでもちろん走るつもりでした。ですが、自宅に向かいだしたら傘を差さ
ないといけないくらいに降りだして、走るのも中止にしてましいました。
これで連続、3日走らないのです。
そうするとなんと気持ちの悪いことか、それに精神的にもなにか罪悪感のような
ものまで抱いてしまうのです。真夏の雨だろうが雷だろうが走ったあの頃は、どう
したんだろう。もうジョギングにも飽きたのか。それとも、自分に負けたのか。
実際のところ、休みの日には13.2キロを走るのですが、前は10キロ走るにもかなり
の精神的な準備や覚悟をして走ったものです。今ではそれくらいなら軽く走れて
しまいます。安定していなかったラップタイムもキロあたり6分のペースが変わらず
刻めるようになっています。
一時期、走りすぎて腱鞘炎になり、アイシングが欠かせなくなりましたが、今では
ストレッチだけで大丈夫です。それだけに、まあちょっと飽きてきているというのが
正しいのかもしれません。忙しくなって、今トレーニングやジョギングに当てている
時間がもったいないとならなければいいのですが。
暑いときは、少しくらい降っていても、まったく気にならないのでした。今なら、
風邪をひいてしまいます。30日夜も電車に乗ったときには、まだポツポツと降って
いたくらいでもちろん走るつもりでした。ですが、自宅に向かいだしたら傘を差さ
ないといけないくらいに降りだして、走るのも中止にしてましいました。
これで連続、3日走らないのです。
そうするとなんと気持ちの悪いことか、それに精神的にもなにか罪悪感のような
ものまで抱いてしまうのです。真夏の雨だろうが雷だろうが走ったあの頃は、どう
したんだろう。もうジョギングにも飽きたのか。それとも、自分に負けたのか。
実際のところ、休みの日には13.2キロを走るのですが、前は10キロ走るにもかなり
の精神的な準備や覚悟をして走ったものです。今ではそれくらいなら軽く走れて
しまいます。安定していなかったラップタイムもキロあたり6分のペースが変わらず
刻めるようになっています。
一時期、走りすぎて腱鞘炎になり、アイシングが欠かせなくなりましたが、今では
ストレッチだけで大丈夫です。それだけに、まあちょっと飽きてきているというのが
正しいのかもしれません。忙しくなって、今トレーニングやジョギングに当てている
時間がもったいないとならなければいいのですが。