亀さん肩思いっきりぶつけたよ。

先週に続いて、今週もランニングじゃなくて、ジムに来ました。
午前中の用事を片付け、月末の振込みやら何やらを
処理し、午前中の一番人がいる時に行きました。いつもは
昼頃の人がいない時に、行くのですが、どうも色々の用事の
都合上どうもそうもいってられなくなりました。

行って見ると、インストラクターがなくて、フリータイムになっていました。
それでも、6人ぐらいがマシンを使っていました。
私が自転車をこぎ出して今まで良く見た顔がまったくいなくなり、
そういえば受付の番号も全然違う桁数になっていたのを思い出しました。
そして例の夫婦がやってきて、ストレッチを始めました。この人達は
よく知っています。といっても顔となりをやるかを知っているだけなのですが、
奥さんの方は言葉も交わしています。

彼女は、私の他にランニングコースを走る唯一の人なので、
お互い挨拶を交わしているのです。
しかし、彼女の方がはるかに速く周回して、いつも私は抜かれるのです。
それも面白くないので、彼女の通過後すぐに走り出しました。
そうするとぎりぎり抜かれないで私のいつものメニューの13周は終わる
のです。今回通過後すぐに走り出したら、そんなに苦もなく半分位まで
ついていけました。まああのペースで5.6周なら私もついていけるという
ことで、2Kくらいはやはり無理だし、そんなに速く走る目的でもないので
スローダウンしました。するとどんどん遅くなり、後3周でもうすぐ後ろに
着かれてしまいました。

それから、私はペースを上げるのですが、私の気持ちを察したのか、
私を抜かすことなく付いてきてくれました。あとでラップタイムをみてみると
最初のタイムが1周40秒台で後は54秒です。普段は58秒平均で走っていて、
最後はスパートもあり、40秒というのが多いパターンです。最後の3周が
40秒後半で、私のスパートが激しかった事を物語り、彼女は別に気を
使って抜かなかったわけでなく、もっぱら私のタイムがいい加減なのを
知りました。彼女のペースは常に一定だったものと思われます。

私は、最後の2周で、思いっきりコーナーのコンクリート中にショルダーアタック
をくれてしまい、肩の筋肉を破壊してしまいました。脱臼とか骨折とか
でなくてよかったと思いますが、筋トレができない位痛かったです。
ランニングコースがバンクをとって走り抜けるほど広くないことと、そんなスピード
競技的に走る人はいないということで、そんなところを思いっきり傾いて
コーナリングに突っ込む私が馬鹿なのです。
来週のスキーまでには治るでしょう。

昼下がりの男子リーゼンのコブにて

先週と同じに起きて、苗場に向かいます。
8時半にはついて、今回は犬もいなくて良く晴れています。
晴れていると実は寒いということもあり、油断できませんが、
今年はやはり暖冬なのです。
滑り出してお昼になると雪は緩々になり、シャーベット状です。
先週よりはるかにすいている苗場は、滑るには快適です。
もうなれたのか先週のような、人待ちをしてボーっとしたり
リフトを気にしたりすることはありません。

コブは、午前中は難なく滑れたもののつづけて筍山のコブを
3本やったら体力的にきつくなり、降りる止めるコブの滑りになり、
一旦降りて昼飯にします。そしてダウンヒルで仮眠休憩後、
午後の男子リーゼンへ向かいます。
今回はさらに人がいないために、参考になる滑りをしている人など
いません。さらに、人自体が余りいません。
そんな中、ひとコブ降りになっているなあと考えていると、スクールの
先生と生徒が現れ、あのバンク滑りをしていきます。そんなのが
3組ほど見かけ、ああやればいいんだなという見本になります。

実際には、もう午後にはカリカリのアイスバーンに早代わりしていて、
それを板を止めずに滑るというのはかなりの技と度胸がいります。
今シーズンはじめには、モーグル調のチョコチョコという滑りもできて
いたのに、古い滑りになぜ戻ってしまったのでしょう。一応それでも
頭突っ込みと上体かぶせはなくなりました。常にスキーの上にいるという
中間姿勢とクローズスタンスは守られています。整地では、ひざを
倒しこむ以前の滑りがまた出てきました。

前よりコントロールしているつもりですが、やはり暴走気味になることも
あり、安定感を出すにはまた一工夫いりそうです。
こぶと整地をしただけで、あっという間に一日終わりです。本数的には
先週より少ないかもしれませんが、やはり体中が筋肉痛です。

アリーナス初選出

ファン投票で一位選出は快挙です。
土曜の夜のBS－NHKのピストンズ対ウィザーズを
みました。
ウィザーズもジョーダン以降は注目もなく、日本で試合が
放送されるのもまれでした。しかし、アリーナス加入以降は
また放送されるようになっていました。
ピストンズは、ベンウォレスが抜けて今年はどうなることかと
思いきや、好調でデビジョン一位を維持しています。

この日は、イースタンの首位決戦になり強豪同士のおもしろい
ゲームでした。
しかし、気になったのは客の入りです。ピストンズのホームで
強いのにあんまり入っていない感じです。ファンの声援も他の
コートと違います。デトロイトという土地柄なんでしょうか。
ゲームは、ビラップスのハードチェックのディフェンスでアリーナスを
よく守り、まったくの五分の展開です。ピストンズには最近加入の
ウェーバーがいましたが相変わらずの緩々な感じでした。

ビラップスのディフェンスが功を奏していたといいつつも、本人の
シュートはフリースローを含めほとんど入らず、これではいくらディフェンスが
すばらしいとは言え得点から見て成功とは言えません。現に
後半はウィザーズに逆転されてゲームの主導権を渡してしまいます。
この渡したものを奪い返して、地味にフリースローなどでひっくり
返すのがピストンズですが、今回はそれもなく第4Qで控えの選手で
作ったチャンスを先発に戻して、あっさりと逆転します。しかし、
やはり、アリーナスを抑え切れなかったり、フリースローで落としすぎた
つけがきて僅差で負けてしまいました。

控え組みになったときのインサイドがマクダイスのみで、リバウンドを
取れる選手がいないのも早く逆転できなかった原因です。
でも、ラシードウォレスとビラップスのいるピストンズが一番好きかな。

雪が降る前に

今日は仕事で夜のジョギングはなし。
土曜は暖かい日だったものの、今日は夜は冷え込みました。
そして、天気予報で明日は雪の予報です。
通常だとクリスマスから、成人式のあたりまで毎週雪が降りやすいのが
例年のパターンですが、今年は暖冬のため降っても雨で
した。

しかし、明日は今日の夜の冷え込みからして多分降るでしょう。

今週夜が遅い日が続いたので、今日は早く寝て雪に備えます。

アイバーソンとカーメロって飛車角か

先週と今週の水曜の放送の物を立て続けにビデオでみました。
どちらもナゲッツのゲームでした。先週がナゲッツ対キャバリアーズ。
キャバリアーズはデビジョン1位と好調です。
しかし、最初の出だしこそラリーヒューズとレブロンのオフェンス力を
みましたが、やはりリードはナゲッツでそんなよい攻めではないものの
早い攻めが決まり、常にリードを保ち楽勝ムードでした。
それはそれで後半見せ場を作りますが、やはりアイバーソンが
入り、いままでのチームとは違う感じになっています。

新加入のブレイクとかJRスミスがよい動きです。
しかし、この試合で一番の見ごたえは、スノーとアイバーソンの
マッチアップでした。
後半ふたりの動きはもうしびれました。
かつての盟友がしばし本気モードで対決しました。
アイバのボール捌きとスノーのディフェンス。
息つまるようなせめぎあい。
そして、アイバーソンのフェイントからのシュートとやはりその
マテリアルの片鱗を見せてくれました。スノーはアイバに入る
ボールをアイバの動きだけで後ろ向きのままカットしたり、
スーパープレーの連続でした。

JRスミスへのアリウープパスもみせました。
最初こそまだなじんでないなあという感じでしたが、本気
モードの時には、アイバーソンの力を感じます。
カーメロが入った今週の水曜の試合は、レイアレンのいる
ソニックスと対戦です。
これも出足はジャブの打ち合いのようなこれといって見所もないような
試合でした。ところが、レイアレンのスーパープレーは真に神業。
しかし、アイバーソンとカーメロなんて反則的な飛車角攻めです。

相手はいくらなり飛車のレイアレンでも一枚では、飛車角攻撃に
歯が立ちません。
まだシステムとか、チームとかなじんでないようにも感じますが、
そんなのはすぐに解消するでしょう。
76ersのときのようにアイバーソンにどれだけボールを集めてくれるのか
でこれからのチームの先行きが決まるでしょう。
アイバーソンの場合得点力があると言っても数打ってなんぼの
ところがあるし、シュート力より乗りとかリズムでやっている感じ
なので、アイバーソンタイムは必ず必要です。

またやる気をなくしてチーム後と沈むことのないように願います。

また腰痛発症

今年のスキーでのコブは、昨年の普通に小回りで滑るが
できなくなっていて、今までの頭突っ込みの腰ひねり降りに
なってしまっています。
これは深いコブだと腰に負担がかかるし、私の場合ジャンプして次のターンに
行きますが、これは体力を消耗します。
今考えているのは、コブの最深部を越えてから今までやっていた
落ちたり、ジャンプしたりでなく、なるべくトップを離さない滑りを
考えています。

とにかくコブに板を回してもらい普通に小回りで降りてくる楽な滑りなら
一日コブでも疲れません。昨年はそれができていて、さらにモーグルの人が
やっているちょこまかしたエッジングでの降下もできました。それがなぜか
八海山で切り返しズレ落ちの練習をしてから昔の滑りが出てくるのです。
すかさず平地で復習してまたコブに行って小回りで降りるをやります。
そして、なぜひねり降りが出てくるようになったかの答えも得ました。

つまり腰で板を押しまわすエッジングをしてコブの中でも板を回すという
意識を持っていたからです。回すのだけど落ちていく、という結論に
至り、腰よりひざから下のひねり戻しを研究したいと思います。

久しぶりジム

この季節になると食べたくなるもの。
それは焼き芋やたいやきです。
焼き芋は、昔ながらのつぼ焼き。その壺を見ると
別に食べるのでなく、買ってみたくなるのです。
そして、うちの人たちに食べてもらう。
3本500円とか結構高いものですが、風物詩とは
季節に味わうイベントで買うことやそれについて
語り合うことで成り立ちます。
もちろんたいやきもです。
そもそも私は甘いものが嫌いなのですが、
この季節にたいやきや焼き芋は買わないといけないのです。

買うことにより、昔遊んだ路地や、少ないこずかいでも毎日たいやきを
買ったあの屋台や焼いてる様を思い出すのです。おじさんと親しくなり
焼く機械なども操作させてもらったことも思い出しました。今のように
ガスでなく焼くのも焼型がひとつずつのはさみ型のやつです。
昔の郷愁のために毎冬今でも買うんだなあ。

今日は、ひさしぶりにジムに行きました。
やはり筋肉量が落ちたり、基本消費量も減っていたので、
筋トレが必要に思いました。
久しぶりの自転車や筋トレがきついかと思ったらまあ普通に
いつものメニューがこなせました。前回来た時には、それは
自転車がきつく感じました。今回はそんなこともなく、スムーズに
終了。イントラのお兄さんは変わらなかったけど、機械の配置が
少し違いました。

ゲレンデは危険が一杯。

いつものように6時に起きて、スキーに行きました。
場所は苗場にしました。
温泉パスポートの件もあり、草津か万座と言うことでしたが、
どちらも毎年一回は行っているところで、何も今行かなくても
いいように思いました。
それに私の場合、温泉はあくまで汗をかいた後のリフレッシュなので
今の季節ならそんなに入らなくてもいいのかなと。
まあ近くて練習になるところだと苗場か群馬のスキー場です。

広さと斜面の豊富なところというとやはり苗場しかありません。
今年初めての日帰り施設とやらの前に車を止めたのが、
8時半くらいです。着替えて車から出ると大きな犬がいて
私にじゃれついて来ます。こういうのは完全なマナー違反ですから
毅然とした態度に出ていいのですが、こちらも遊びできているのに
怒鳴ったりしたら、気分が悪いしこんな犬程度で騒いでは大人気ない
と鷹揚に構えていたら、一旦は消えた犬どもが私が後ろ向きになったら
後ろから私のふくらはぎを噛み付いてきました。

私の新品のウエアに穴でも空けばそれはもうしっかり賠償して
もらわなければなりません。それでよーくみましたが、穴は開いてません。
飼い主が謝りましたが、そんなのに気を使うより穴でも開いてないかよく
確かめました。それでも確かに牙を受けた感触がふくらはぎにあるのに
穴は開いてません。これは傷害ですから立派な刑事事件であり、
それに何でスキー場にこんな大きな犬を連れてきているのでしょう。
まあそこで怒らずに過ごして何も事を荒げずにそのまま滑りに行く事を
選択したわけですが、最近こういうマナーとか社会のルールを守れない
わけの解らない奴らが増えています。

やはり毅然とした態度でたしなめてあげないといけないのでしょう。
私は自分の休日を楽しむ事を最優先しましたが、この馬鹿な奴らに
また不愉快な思いをさせられる人達がいる事を思えば、ちゃんと責任を
教えるのも必要だったかなと思います。

まあいやなことは忘れて、そもそも真っ白な世界に来て身も心も真っ白に
なって遊ぶということに意義があるというもの。
久々の苗場は、雪交じりでしたが、雪は人口雪の固くてもっちりした感触
のあまり滑りがいいとはいえないものでした。
そこら中にブッシュが出ています。こぶのところは溝は土が出ています。
下で何本かやるとおもむろに男子リーゼンに向かいました。
最初は、まったく歯が立たなくて、ひとコブごとに降りるような滑るというより
降りてくるという感じでした。

3本目から普通に小回りができるようになりました。
コブや斜面に逆らわずに板を回す事を思い出しました。
コブの中でも板を止めないという八海山の教えを思い出します。
しかし、人が少なくてついついだらけてしまいます。
人の視線があるとしっかり滑ろうという気持ちも湧きますが、
誰もいないと寂しくなり、誰か来るのを待っていたり、リフトも
誰か乗ってこないかと見てしまったり、立ち止まり時間が
長くなります。

男子リーゼンもスキーヤーよりボーダーの方が多いようです。
お昼前には、筍山にも登りました。このリフトも動いている時間が
少ないので、つづけて5回ほど乗りましたが、誰も滑っていません。
コブをあるっている人が3人いました。落し物でもしたようです。
なんかの撮影隊もいました。
そういえば、ホテル前のゲレンデではスキーのテストをしているようでした。
技術選の準備でしょうか。そう言えば、苗場の某デモとリフトで一緒に
なりました。どんな滑りなのかついていこうとしましたが、あっという間に
消えてしまいました。

まるでついていけません。ひとりでガラガラだから、へとへとになるくらい
滑れました。とはいえ、整地に行ったり、コブに行ったりと繰り返したので
移動やリフト時間がかなり長かったようにも感じます。リーゼンのコブは
はげはげでそれにそろってもいなくて滑りづらいコースの狭いところです。
女子リーゼンの方が出だしが広く面白いかもしれません。ただ、ブッシュや
土がモロに出ているのがコブだと行って見るまで見えなかったりしますので、
危険です。

軽いせいか

やはり暖冬なのでしょう。
昨夜は雨が夜から降り、本当なら雪が積もるはずが
乾燥をなだめるお湿りとなりました。

温泉パスポートが今月一杯ということで、それにからめたスキーを
考えましたが、万座も草津もいつも行っているので、別に今いかなくて
もいいかと思うようになりました。
万座も草津も滑りたい斜面はなし、よく誘われる万座も今行って
おく必要もないのです。
プリンス系ならリフト券で温泉に入れたりするので、温泉パスポートの
判子をもらう必要もないのです。

前回が乾燥バーンで整地オンリーでしたから、不整地も斜度変化もある
スキー場が良いでしょう。
そこで試したい事があります。
とにかく明日は仕事なので、まだ考える余地はあります。

夜になり、まだ雨による湿りが残る道を走ります。
いつもより30分程遅くなったら、いつもはいない夜の散歩人や
ジョギングの人も犬の散歩もいました。夜の9時すぎだぜ。
たまたま雨上がりででてきただけでしょうか。
まあいつもはいてつく寒さの中誰もいない中を走るので、
人に会うとなんとなくほっとします。
普通にいつものペースで、34分台を達成。
筋トレが不足して、筋肉量が減っています。
それに基礎代謝量も減っていました。

2軸もトップ＆テールも

最近面白いことに、スキー場で会った人のページや
ブログに出会ったり、スキースクールのページに
知っている人の合格の写真があったりという事件が
続きました。
当然そうなれば、自分もあたふたしてはおれないという
次の一手を当然皆さんも期待されているようです。
しかし、私は至ってのんびりとこれからもマイペースで
休みごとのスキーをしていくことでしょう。

前回のマウントジーンズでは、まったくフリー滑走で
自分の課題も問題点もしばらく気にせずにいました。
今年の特長というか気になる現象の高齢者スキーヤーの増加
です。先のとがったスキーをいまだに履いて多くは男女ペアで
出現することが多いです。グループでレッスンしているという
特長もあります。もちろん私と同様、ひとりでふるーい板と
ウエアでがんがん滑るでもなく悠々とひとりの滑りを楽しむ
人を見かけます。

だれしも最新のウエアと板で武装して、カービングでがんがん
滑るべきだとは思いませんが、私自身はまだああはなりたくないと
感じています。例えば、検定などではどうしても格好を見れば
その人が歩んできたスキー履歴も予想できます。どんな滑りを
するかも、ある程度予測できます。つまり、ボーダー風の若者
格好だと基礎屋の滑りというよりフリーライド系の滑りをする
のだろうという先入観を持って見られます。ウエアだけでなく、
ゲレンデに立つ立ち姿でその人の運動系は実はあらかた見えて
いるというのも動かしがたい事実です。

普段余り運動していない人が、デモのウエアを着てゲレンデに
たってもやはりそれは一般人の香りしか立ち上らないのです。
スクールの先生が汚い作業着のようなスクールのウエアを着て
いてもすぐにはじかれたように斜面を滑り降りるだろう雰囲気を
漂わせているのと好対照です。私の場合、検定のときこそ違い
ましたが、普段着ているのはフードに毛の生えたボーダーの
ウエアで教える方も多分こんなのに教えたくないという感じ
だったのではないでしょうか。よく1級受験者でいるのは、メーカー
のワッペンとかステッカーとかウエアにべたべたつけて、ジャパン
とか言う文字が必ず入っている人です。本人は俺はうまいんだ
というオーラーに満ちていて、しかし、滑ってみるとそんな
私と差がないという人もたくさん見ました。

ですが、今年は私はシンプル＆ハードデューティーで知っている
人には知っているウエアにしました。本人は高かったので当分着る
といっていますが、私のことですからまた来年は、ボーダーのような
ウエアかもしれません。最新の用具で最新の滑りがいいとも言い
切れません。昨年はトップコントロール、トップ＆テールという
ことを仕切りと言っていましたが、今シーズンはスキー雑誌にも
フルカービングなどということは出なくなりました。つまり、
ずれて当たり前なのがばれてしまったのです。

技術選などに出ているトップデモでもカービング小回りなどで
滑っていません。トップ＆テールなどというのは、どうずらすか
ということですし、逆にエッジにのっかただけの滑りはレール
ターンなどといわれて技術がない代表のように言われます。
つまり板がみんなカービングになり、それも一年一年その形状や
性能も違ってきてカービングで滑るのがうまいかといえないことに
加えて、10、20年前の板で滑る人もいるというのが現状です。
もちろん検定では、受験者の年齢や滑っている板も考慮して
検定するということですが、最近の板で初めて、数年で
1級を受かる人は、昔のとがった板では滑れないでしょうし、
私のように古いスキー歴を持っていると昔の板でも今の最新の
板でも滑れますし、昔は今と違い雪がなくてはげていたり
荒れているところで滑り始めたので現在のきれいに立て溝が引かれた
ゲレンデなど夢のようです。

この間のマウントジーンズもこれに近く、八海山に比べたら
ゴーカート場と峠道ほどの差があります。当然ゴーカート場で
峠を滑る技術はいらないので、そこでできることしかやれない
のですが、こういうところでまあるい大きなターン弧をえがくと
言うのも楽しいものです。八海山で得た新しい技術の先に重心を
落とすという技も板を走らせるということもいりません。
板にまかせて走ってみます。これだけやってもあの苗場での
感覚は得られませんでした。

知らぬ間に自分の滑りに規制をつけていることがあるのです。
実際には、もっと自由にスキー上で動けるのに、動き続ける
物の上にいるために自分の動きにセーブを加え先取りして動かずに
いるのです。最新の滑りを覚えたり、雑誌の形をやるよりも
この自分の動きを規制する動きを知り、それを変えていくことを
今は考えています。他の人のページには未だにカービングでない
人はすぐ板を買い換えてカービングにしましょうとか、古い
滑りの人は、新しい用具でもカービングができないとかすでに
古い記事が見受けられます。

そんな現状に多く表れた高齢者スキーヤーはまた違う影響を
投げかけるでしょう。今年の板の売れ筋は、今までのデモモデル
ではなくオールマウンテンタイプという、どこでも一日楽に
滑れる板でした。この傾向はますます強くなるでしょう。
筋力も必要としない、楽に一日ゲレンデで滑ることができる
という性能が問われるのではないでしょうか。

崩壊と甘い香り

木曜日は、夜のジョギングは34分が出ましたが、
寒さ厳しい折、最初の気持ちが負けているとなかなか
達成できません。金曜日は仕事で走れず、
そして、今日は更に寒い一日で、ここは例のものを
使います。

ナイキのパワーシャツですが、ぴちぴちのストレッチ
素材で、これを着るとなぜかがんばれます。
最初のタイムチェックが13分台で余裕のタイムです。
折り返しも17分15秒とまずまずです。
体の状態としては、のどが痛くてずっとたんが絡むような
熱っぽいような日々ですが、仕事で疲れていても
体を動かすことは、仕事のストレス解消にもなり必ず
必要です。

仕事で疲れたからとか、風邪気味だとか普通は、走るのは
やめるのですが、そうすると逆に悪いものばかり集めて
しまうのです。

なぜか増えていた内臓脂肪もここのところ平常値に戻り
体重も減りました。
ひとつ考えられる原因としては、ヨクイニンの服用を
正月からやめたことが考えられます。
大人のにきび洗顔は続けていますが、結局ヨクイニンも
洗顔も効果無しです。ジョギングだけが様々な効果が出て
いると実感できます。寝るときも暖かいし。

主役不在でも

水曜日放送のマジック対ホーネッツを見ました。
ホーネッツは主力が4人も休みです。
一方のマジックは若きリバウンド王ドウエイトハワードに
ベテランヒルと主力健在。でも、この日は接戦になり
さらに第3Q のハショリ方からすでに、これはもう
オーバータイム入りが予想されます。


これは作戦勝ちなのか、マジックはまったく力が出ない
というのはターコルーとかシューターがまったく力を
出せずにシュートを決められないからです。ディフェンスで
満足に打たせず、攻めるのはゆっくりでそれに付き合う内に
スローペースのロースコアに引き込まれてしまったのでしょう。
ペースを立て直すべく出したアローヨもまったくシュートが入らず
パスアウトも使わず、打てない入らない状態で足を使わずに
打ち合うボクシングのようなゲームです。
考えれば、リバウンド力で勝るハワードがいれば、外から打って
リバウンドで勝ち、拾って速攻と可能なものなのがなぜか
ロースコアに付き合うところが見せるプロの試合なのでしょう。
まともにやれば、戦力が整わない方が一方的に負けてつまらない試合
をみせてしまいます。

馬油

何年か振りに、馬油を買いました。
これは高速のサービスエリアなどで売られていて、
お土産屋さんなどにもあるものなのですが、なぜか
群馬方面では見かけなくなっていました。
昔、やけどをしたりあかぎれができたり、ちょっとした皮膚の
トラブルはこの馬油が用いられました。
なぜか最近はあまり使う人がいないようです。

ひとつには高いことと、臭いがする事が予想されます。
昨日の東北道のサービスエリアで見つけて即買いしました。
長年足りていなかったものが、満たされる感じを味わいました。
さて、今日の夜はいつものジョギングをやりましたが、
昨日の長距離ドライブ＆秘湯にスキーで疲労もあろうかと
34分は出なくてもいいやぐらいの気持ちで走り出しました。

火曜の日も昼間走りましたが、この日も最初から調整位の
軽い気持ちで、いつもの公園を2往復しただけです。さらに
その前の日の月曜の夜は、休養日です。さてさて、そうなると
走るのがすこし少なくないかと思われる今週の様子ですが、
やはり今日は少しペースを上げて34分を出しておきました。
途中に踏み切りでタイムロスがあったり、寒さで弱気モードの
厚着でしたが、しっかりと汗が滴り落ちる走りができました。

色々とありますが、やはりいつもがんばれる体力と気力は
必要です。馬油をかかとにすり込み寝ます。

北温泉とマウントジーンズ

那須は長野の北部黒姫スキー場より遠かったのです。
東北道という普段使わない高速のインターもうちから遠く、
朝早くから出かけます。といっても6時出発ですから、
ちょっと加須インターまでの渋滞に遭います。
高速に乗れば、峠もなく雪もなく福島の県境近くまで
すぐです。インターから更に有料道路を登っていくと思って
いましたが、那須高原のスマートインターから県道が
新しくできたらしく、15分ほどで到着。今回はもんきちさんの
運転なので、片道220Kの距離も隣でおしゃべりしていて
すぐについてしまいました。

それに初めてのスキー場なので、アクセスや周りの景色を
楽しんでいる内についてしまったのです。朝はいつものように
高速のサービスエリアかパーキングでうどんをすするのを
きめとしています。今回も羽生パーキングでてんぷらうどんを
すすります。私の法則として、パーキングの食事はサービスエリア
より安いという定理がありますが、今年になってそれがやぶられ
つつあります。今回もうどん460円とこの手の食事としては
高い部類で、出てきたてんぷらを見て更に暴利をむさぼる
不届きなものだと感じましたが、食してみて一転感想は他の
うどんよりうまいというものでした。

駒寄の370円ねぎ載せ放題に匹敵する味です。ここもねぎ載せ放題
で、ただ値段はサービスエリア並です。佐野パーキングのうどんは
高くて麺が冷凍という最悪のもので、もはやパーキングがどこも
安くてサービスエリアに勝るという法則が成り立たなくなりました。
味だけならここが一番かも知れません。などといいつつスキー場
到着。ネット情報で見て知ってはいたものの、実際に彼の地に立つと
そのしょんぼりぶりは際立っていました。駐車場は未舗装の泥
だらけでセンターまでかなり歩かされ、滑れるコースは何本もなし、
雪は堅く積雪もたいしたことないといいこと無しです。

それでもしばらく見ていない、修学旅行生の団体があちこちに
見られます。そして今年から目に付く年寄りのスキーヤーが
ここにもそこここに。そんな情景の中、ずっと続いた教室や
検定から離れて、まったく自由にただやりたい様にすいている斜面を
飛ばしたいだけ飛ばしました。何も考えずに、何をしようという
こともなくそのときの気分にまかせて滑りました。最初は数本滑って
もう帰ろうかとか、こんなもんかとか言う感想から、広くてすいていて
堅い斜面はやりたい放題。修学旅行のボーゲン編隊を狭い斜面で
かわしながら、広いサンダウンでは、エッジを試すかのような大回り、
小回りのあとをつけているのを見つけてはそれをなぞったりと
別にテーマもなく、今まで規制の多かった練習滑りからひととき
解放された滑りを楽しみました。

満足したところで、3時には上がり、その日のもうひとつの目的地
北温泉に行きます。だめもとで大丸温泉を訪ね、その後北温泉に
行くという体当たり戦法です。しかし、雪の残る有料道路に守られた
彼の地は、まさに秘湯と呼ぶにふさわしい、佇まいでした。
大丸温泉でパスポートでの入湯を直談判のうえはいるという計画
もガスと雪で視界のない駐車場には、宿に貼られた春から営業
しますというそっけない張り紙のみ。こんな感じだと北温泉も
同様の対応かという感じで、電話で確認。すると一時間くらいなら
いいという返事。ここまで、930円360円という有料道路を経て
いるだけにまずは安心して温泉まで向かいます。そこから5,6分
で駐車場につくのですが、そこから5分ほど歩いて写真の建物まで
たどり着きます。

江戸時代の建物もあるという建物は、まさに湯治場の宿。その日
入れるという混浴の天狗の湯と、露天の河の湯と温泉プールの
隣接と三箇所の湯につかりました。ただ、それは湯船と脱衣所が
あるだけのもので湯も無色透明の至って普通の湯でした。宿の
そこここに社やら神様が祭ってあったりで水上の宝川温泉を
思わせるものがあります。ここは700円ですが本日自湯人のパス
ポートで無料入浴。ただし、有料1290円の道路を通っているので
あまりお得感もありません。とは言うものの圧倒的満足感も
ないが、那須でステーキの食事を食した頃には、はるか遠くまで
スキーと温泉を果たした充足感に包まれていました。
こういうスキーもいいもんです。

また津波でマブス見れないよ

帰ってきてから予約したもんで、深夜の再放送のほうを
予約しました。まさかまた時間が変更になっているなんて。
実は、土曜の深夜のNHKハイビジョンの予約も失敗しています。
それで今回も第3Qで終わってました。第2Qをはしょっていたことから
これはオーバータイムだったんだなと予測できます。
後半の追い上げで多分マブスが勝ったのも当然予測できます。
それだけ確実なスコアラーがいることと、インサイドのリバウンド
争いに勝利して逆転したことから、マブスの勝負強さをこの
第3Qでもまざまざと見ました。

今シーズンのファイナルもマブスが当然勝ちあがるでしょう。
イースタンの強豪がことごとく崩れていることから、ウェスタンの
中でこのまま勝ち続ければ、当然ファイナルの雪辱も近いこと
でしょう。ま故障がなければね。

さてさて、ふつか続けて体たらくなタイムをさらした夜のジョギング。
まさか続けて3日の合格タイム未達成は許されません。
そんな強い気持ちを持って3日目を迎えました。
まずは気持ちの問題なので、ウエアは勝負用のナイキプロの
パワーシャツ。これはストレッチ効果が一番強く、クールマックスでできて
いますが、着るとなんとなく温かい感じです。その上にユニクロの
ヒートテックの長袖Tシャツ。これだけです。

いつもはもう一枚このうえにマウンテントレーナーみたいなしゃかしゃかした
奴を着ていますが、それがそもそも弱気を誘うのです。
やはりTシャツ一枚にならないと合格タイムを狙うことはできません。
しかし、ここ二日間外で寒さにさらされる仕事が続いたことから、
のどがやられて風邪は治っていません。まあだからと言って、ちんたら
走っていては何のための夜のジョギングかということになります。
そう、この寒さと弱気に勝つことこそが真の目的です。しまった肉体や
2時間以上走れる走力は、副次的なものなのです。

やはり常に己に勝ち続けること。それだけが今や走る目的です。
というわけで、最初のタイムチェックが13分45秒と1分短縮。折り返しは
17分2秒。これなら33分台も可能です。そして、そのままペースを
維持して、33分49秒でゴール。今までのだめな分もちょっと返せたかな。
という感じで満足のゴールでした。