自分のための時間

きのうは　午前中　１０時からカーブスに行って３０分運動

そのあと移動して　１１時から整骨院で　マッサージや鍼を

してもらいました。

「おからだの調子は　いかがですか？」と聞かれ

「肩やひざの痛みがほとんどなくなって　いままでにないくらい

相当いい状態です！」と自信をもって言いましたが

実際 施術してもらうと　あらまあ～

肩や背中が　まだかなりこっていて　

痛みはほとんどなくなったのだけど  動きが硬いのに気づかされ　

ちょっと驚きました。

終わったのがお昼を過ぎていたので　コンビニでおにぎりを買って

公園まで走り　ひとりで　暖かい車の中でごはん。

マカロニサラダと　梅こんぶもち麦おにぎり。コーヒー。

２年前の今頃 膝がいたくてたまらず整骨院に通いはじめたのは

入院中の父が亡くなりそうだった頃でした。

ブログもお休みしていたと思います。

 間もなくして 稲刈りが終わったら 　待っていたように父が亡くなり

今度は一週間後に  母が骨折して　手術 入院したのでした。

そんな合間に通っていたから 午前中  整骨院に行って  

お昼になった時は　 コンビニに寄って　おにぎりを買い 

 車の中で食べながら　母の病院に向かうことがあった。

両親が家にいた頃は 昼までには帰らなくてはと思っていたけど

自分だけだから　そんな事もできる と言ったら

先生が  ずいぶん心配して下さり  後々にも　ときどき 

「走りながらおにぎりを食べたりしてないで ちゃんと

落ち着いて食べてますか？」と 尋ねてくれたものです。

ついこの前のようで　遠い昔のような…

この２年でずいぶん　からだと心が救われました。

食べ終わって  ちょっと散歩しました。

暖かいので　テント（黄色）を設置している人がいました。

広い公園にひとり  泊まるのかな？

人それぞれの　クリスマイブだなあ。

年賀状も書き上げて　投函できました。

さあて　今日から　いよいよ本格的に　 忙しくなるぞ～～！

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