めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

冷たい雨

2015-03-03 | 薬膳&食療(野菜)
今朝は朝から冷たい雨です。

そんなに降ってないけど。



夕方からじゃなかったの~?と恨めしく思いつつも「ここはひとつ気分を切り替えて!」と本日の予定をシュミレーションしましたが…

「今日は在宅仕事を片付けるのかー」

なかなか気分転換になる様な事は思いつかず

それでも突然ひらめいて髪を切りに行ってきました。

私は突然思いついて髪を切りに行くのが好きなのです。(そもそもあまり行かないけど。だからこその特別感かな?)

ほぼオープンと同時にお店に入り「いつかはガラッとイメージを変えたい」と思いつつも無難な髪型にしてもらい

それでもスッキリとした気分でお店をあとにしました。



今日は冷たい雨だから
押し麦を浸して、鶏肉の茹で汁のストックを出して、そこにネギを加えたスープを作ろう!


押し麦は消化器官の弱い大黒柱サン(私もか…)がいる我が家は雨の日に欠かせません。
ネギは「通す」事に長けているから血行不良で手足が冷える人は生姜よりネギがオススメです。

今日もよい一日を!

コメント
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